隨著大幅降溫，流感流行季已到來(lái)。近期，長(zhǎng)沙報(bào)告的流感病例有增多趨勢(shì)。長(zhǎng)沙市疾控專家溫馨提示，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的措施，建議市民前往各接種單位自愿自費(fèi)接種。

　　流感主要通過(guò)呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，以及接觸被流感病毒污染的物品傳播。流感起病是以發(fā)熱（體溫可達(dá) 39℃～40℃）、頭痛、肌痛和全身不適為主要癥狀，可有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳、眼結(jié)膜充血等表現(xiàn)。大多數(shù)病例呈自限性，于發(fā)病3～4天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常需較長(zhǎng)時(shí)間。

　　人群對(duì)流感普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴(yán)重，若治療不及時(shí)可出現(xiàn)肺炎、神經(jīng)系統(tǒng)損傷等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。接種流感疫苗可降低罹患流感概率和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、6月齡以下兒童家庭成員和看護(hù)人員、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等6類重點(diǎn)人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。

　　預(yù)防流感還要注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)；勤洗手、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；在流感流行季節(jié)盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手；出現(xiàn)流感樣癥狀注意自我隔離，前往公共場(chǎng)所或就醫(yī)過(guò)程中戴口罩。（全媒體記者 彭放 通訊員 趙錦）

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