治療亞健康可以通過中醫來實現，那么中醫治療亞健康的方法有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，我們詳細了解一下，看看能夠得到哪些建議。

中醫治療亞健康的方法：

1　平衡觀與亞健康

中醫理論認為健康人應是平衡協調的有機體，《素問?生氣通天論》有文：“陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕。”這里的“平”與“秘”均指平衡，以陰陽為綱指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素問?調經論》也對平人進行定義：“陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人。”正常機體在一定限度內通過自我調節，維持人體陰陽氣血、升降出入的相對平衡。出現一定限度內的偏失，未成顯著疾病的狀態即為亞健康。

2　平衡觀在亞健康調治中的作用

中醫理論中“陰陽平衡即健康”的理念，為亞健康狀態的調治指明了方向。臨證做到“謹察陰陽之所在而調之，以平為期”(《素問?至真要大論》)，理應收到較好效果。

以上是對中醫治療亞健康的方法做出的分析，專家指出亞健康治療，中醫是不錯的方法，當前前提下，中醫治療亞健康的方法是必須要結合自身的實際情況進行選擇的。