疲勞既是多種疾病的重要信號，又是健康人勞累后出現的正常現象，這兩者極易混淆。如何辨別生理性疲勞與病理性疲勞呢？

　　首先，找出疲勞產生的原因。任何生理性疲勞的產生都有明確的原因，如體力疲勞是在繁重或長時間的體力活動時出現；腦力疲勞則在持續較久或強度過大的腦力勞動過程中產生；心理（精神）性疲勞多于精神負荷過重或有心理障礙時出現。病理性疲勞一般沒有明確的引發因素，如不通過醫院全面檢查，往往無法找到原因。

　　其次，看疲勞是否容易消除。生理性疲勞一般經過合理的休息都會逐漸消除；心理性疲勞消除稍慢些；而疾病引起的病理性疲勞必須經過藥物或其他治療，病愈后疲勞才會完全消除。

　　再次，要注意有沒有相關癥狀。生理性疲勞一般不伴有其他癥狀，主要就是疲乏。病理性疲勞則多伴有其他癥狀，不同疾病伴有的癥狀亦不相同。因此，如發生原因不明又不易消除的疲勞，同時還伴有某些癥狀的話，千萬不可掉以輕心，應及早去醫院就診。