因為一雙鞋，一個年輕的生命枯萎了；因為一句話，一個青春的生命凋零了；因為一件事，一個正處壯年的生命消逝了……人的生命為何如此不堪一擊。

　　生命應(yīng)該是堅強的，越在磨難和挫折中越現(xiàn)出旺盛的生命活力。然而事實上生命卻又是如此的脆弱，像雞蛋殼一樣不堪一擊。

　　血寫的事實讓我們心碎。請看近日發(fā)生的部分事實：

　　不久前，一個16歲的少年因為向媽媽要一雙旅游鞋，媽媽以剛給他買過為由拒絕了，僅僅因為買一雙旅游鞋的欲望沒有滿足，少年從樓上跳下，結(jié)束了年輕的生命。

　　7月15日7時30分，道里區(qū)三孔橋上懸掛著一個年輕的女人，準備跳橋自殺，被人救下。詢問原因，原來女青年從外地來哈爾濱看在這里工作的男友，兩個人發(fā)生口角，女青年一時想不開想要自殺。

　　7月17日10時左右，道外區(qū)北十二道街，一個中年男子從6樓跳下，當(dāng)場身亡。據(jù)鄰居介紹，這個中年人與妻子離婚，孩子被妻子帶走，自己獨自一人在家，感到心里憋悶，縱身從樓上跳下。

　　7月18日，一名剛上小學(xué)3年級的12歲女孩，只因聽爸爸說學(xué)習(xí)成績不太好，在自己的家中上吊自殺。當(dāng)時女孩給開家長會的爸爸打電話，詢問學(xué)習(xí)成績。爸爸說：不太好，回去再說吧。沒想到回家看到的是女兒懸梁的身影。

　　讓人心碎的事情屢屢在猝不及防時發(fā)生，生命為什么脆弱得如此不堪一擊？有關(guān)專家解讀認為，這些人都處于精神的亞健康狀態(tài)，精神亞健康已經(jīng)成為威脅人類自己的潛在殺手。

　　精神的壓力，社會的負擔(dān)，使人們的心靈越來越脆弱，呵護心靈已經(jīng)成為重要的社會問題。

　　據(jù)介紹，我國目前有精神疾病患者約1600萬人，精神疾病在我國疾病總負擔(dān)中排名首位。此外，受到情緒障礙和行為問題困擾的17歲以下的未成年人，約有3000萬。如果不加以疏導(dǎo)和治療，這些精神處于亞健康狀態(tài)的人群，很大一部分會成為精神疾病的后備力量。隨著社會的發(fā)展，精神疾病已成為影響人們健康的主要疾病。物質(zhì)依賴、自殺、兒童和青少年心理行為問題等日益突出。在我國精神疾病約占疾病總負擔(dān)的20％，到2020年將上升到25％。因此要采取積極的預(yù)防和控制措施，遏止這種上升勢頭。

　　專家分析，現(xiàn)代社會人與人之間的競爭特別激烈，一些家長往往把自己對社會壓力的理解和感受，不自覺地貫徹到對孩子的教育中，而忽視了孩子對這些壓力的理解能力和心理承受力，一味地希望孩子超過自己，或者對孩子的成長預(yù)期過高，時間一長，必然在孩子心中隱隱地形成一種壓力。而孩子們之間也往往會交流這些由父母和社會其他方面?zhèn)鬟f來的壓力，并不自覺地互相渲染。久而久之，這種也許很正常的競爭壓力，通過社會傳導(dǎo)機制層層傳遞，也就層層遞增、放大，以至超過了孩子們的心理承受能力，讓孩子們承受了很多在他們這個年齡段不該承受的社會競爭壓力。孩子在溺愛與苛求之間難于尋到一種平衡，脆弱的心靈在外界一點小小的打擊下，走入極端，不負責(zé)任地讓生命選擇了枯萎。在孩子選擇自殺之前，精神已經(jīng)處于非此既彼的亞健康狀態(tài)。對于成年人，面對來自家庭、社會等各方面的壓力明顯大于兒童，各方面的壓力無從排解，日積月累成了心病。心病不及時疏導(dǎo)，使人看不到眼前的光亮，最后突然爆發(fā)，選擇死亡作為解脫的手段。

　　據(jù)了解，目前我國城市普通人群心理健康知識和精神疾病預(yù)防知識的知曉率尚不到30％。一項對全國22個省市的調(diào)查顯示，中國兒童青少年行為問題的檢出率為12.97％，在人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題尤為突出。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，有焦慮不安、恐懼、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的16％以上。近十幾年來，中國社會經(jīng)濟的快速發(fā)展、競爭壓力的增加等社會因素，導(dǎo)致兒童行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題有明顯增加的趨勢。因心理和行為問題導(dǎo)致的惡性事件屢有發(fā)生。吸煙、吸毒、酗酒、少女懷孕等現(xiàn)象的發(fā)生率也呈上升勢頭。而面對中國現(xiàn)代化進程的急劇加速和與之相伴隨的心理問題的明顯增長，中國精神衛(wèi)生工作隊伍無論在人才和經(jīng)費投入上都缺乏足夠的準備。有專家提出，對于兒童青少年心理健康問題，要依靠學(xué)校現(xiàn)有的工作隊伍和網(wǎng)絡(luò)，在精神衛(wèi)生專業(yè)人員指導(dǎo)下，有針對性地面向?qū)W生開展心理健康教育，使學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理咨詢隊伍建設(shè)制度化、規(guī)范化，逐步實現(xiàn)所有輔導(dǎo)和咨詢?nèi)藛T培訓(xùn)后上崗、持證上崗，保證其理論知識和技能水平。

　　專家提示：心理問題易引發(fā)精神疾病。

　　現(xiàn)實生活中，緊張的工作節(jié)奏、繁忙的學(xué)業(yè)、激烈的崗位競爭，使越來越多的人心理壓力大、心理問題增多，假如這些心理問題得不到及時的緩解，就容易使精神處于一種亞健康狀態(tài)，導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。

　　專家介紹，人們總體的心理狀況是基本健康的，真正有心理疾病的人是少數(shù)，占有量不足2％。在現(xiàn)實生活當(dāng)中，每個人都會遇到心理矛盾和沖突，關(guān)鍵在于個人平衡矛盾的心理承受能力。有的人因為自身的原因或者是客觀矛盾激化，容易出現(xiàn)心理問題，比如有的大學(xué)生在考試前心理緊張，會感到焦慮；有的大學(xué)生面臨畢業(yè)擇業(yè)，崗位激烈競爭造成內(nèi)心的焦躁不安；還有一些人因為失戀產(chǎn)生苦惱和憂傷等等。但這些心理問題，情緒困擾與心理疾病并不是一個概念。考前的焦慮、擇業(yè)的茫然、失戀的苦惱這些煩心事自己排解不了。找朋友聊聊，或者找一些心理咨詢工作者進行一下心理咨詢，這些情緒困擾、心理問題就過去了，這正是一個人心理健康的表現(xiàn)。可有的人有了心理問題，自己解決不了，也羞于向他人提起。長期都郁悶在心里，久而久之就會形成心理障礙，使自己處于亞健康狀態(tài)，假如這種心理障礙仍然得不到緩解，就會形成心理疾病。生活中最常見的精神疾病是神經(jīng)癥，臨床表現(xiàn)有焦慮、恐懼、憂郁、強迫性行為、神經(jīng)衰弱等。

　　據(jù)了解，我國正在制定一個為期十年的工作規(guī)劃，遏制精神疾病對人們造成的健康危害。預(yù)計到2010年，將有60％的城市居民和40％的農(nóng)村居民具備一定的心理健康和精神疾病預(yù)防知識，這一比率目前僅分別為30％和10％。中國將通過普及心理保健知識、加強重點疾病預(yù)防、改善醫(yī)療服務(wù)治療等手段達到這一目標。我國將把抑郁癥、精神分裂癥和老年癡呆作為精神疾病防治重點，把兒童、青少年、老人、婦女和災(zāi)后人群作為精神衛(wèi)生服務(wù)的重點對象。

　　據(jù)專家估計，現(xiàn)在城市老年人及其家庭成員和看護者關(guān)于老年癡呆、抑郁等疾病的預(yù)防知識知曉率僅為25％左右，預(yù)計10年后能提高到60％。抑郁癥患者接受合理治療的比例也將從現(xiàn)在的25％上升到2010年時的40％。精神分裂癥患者的治療率將達到60％。為提高精神衛(wèi)生服務(wù)的質(zhì)量，全國精神科醫(yī)生的數(shù)量將從現(xiàn)有的1.5萬名增加到2萬名，一半以上的縣在綜合性醫(yī)院將開設(shè)精神科或心理咨詢科。