嫁到夫家，才發現婆婆煙酒茶都會的。

三十多年來，我自己的家教是女人不能抽煙喝酒，因為，抽煙喝酒既不雅觀，又傷身體。所以，剛見到婆婆抽煙，總有點不習慣；常在丈夫面前，借健康的話題，旁敲側擊，可丈夫說，母親出生在一個舊式大家庭，十幾歲就學會了抽煙，文革中也吃了不少苦，現在七十多歲的人，就別屈著她了，讓她做自己喜歡的事情吧。

也是的，婆婆從來沒生什么病，身體很硬朗。但作為小輩，我還是要關心她。有一次，我正面講到了她的抽煙，講到煙酒的危害。婆婆說，你講的那一套我懂，這么多年來，我習慣了。見我嘆氣，她給我講起了她的養生之道。

婆婆說，首先，她娘家人大多數是煙酒茶不分的，卻普遍的高壽，祖父母、父母和幾個長兄都活過了90歲，所以她不怕，她有遺傳基因的保護。其次，她抽煙喝酒也不是沒有節制的。比如，一支煙點燃后，往往只抽幾口，過了癮后，就在玻璃缸里掐滅，放置一段時間，再想抽時，再點一回，享受一番，所以，她每天只抽一兩支煙；酒呢，中飯時間是不喝的，只有在晚飯時，邊吃飯邊慢慢斟酌一杯，潤潤煙嗓子，擴張一下血管，好一覺睡到大天亮。這樣的生活習慣，都持續幾十年了，身體內的平衡建成了，一旦打破，肯定得不償失啊。

聽到這兒，我只好說，酒可以喝點兒，但抽煙是絕對沒好處的。婆婆卻振振有辭地列舉了報上講的戒煙后，得病的幾率增大多少百分比，所以，一句話，喝酒抽煙，我行我素，把握節律，才能無病。

對婆婆的觀點，我真不敢茍同，只是苦笑。年前，家中有好幾個人都出現頭痛、嗓子充血的癥狀。在飯桌上，生病的人面露痛苦狀，彼此相憐。婆婆自言自語道，我怎么從來沒有過嗓子疼？這時，我插話道，那是您煙酒鍛煉出來的。大家都笑了，婆婆也笑嘻嘻地反駁說，不對，我有“九寶茶”保護的嘛。

談到茶，婆婆倒是十分講究，她所謂的“九寶茶”，是由九種原料配制的。她從商場和藥店，分別買了綠茶、菊花、野菊花、枸杞子、大棗、靈芝、羅漢果、玫瑰花還有冰糖，每天從中適量取出一小撮，用開水沖泡，喝上幾壺。婆婆告訴我，菊花、羅漢果有疏風清熱解毒的作用，特別是靈芝，治虛勞、咳嗽和氣喘，與枸杞子一樣，益精氣。婆婆長期抽煙，五臟六腑，多少受到些傷害，這個飲品，恰恰有理氣解郁，補脾和胃的功效。至于玫瑰花，婆婆解釋說，它活血散淤，特別對女性有好處。婆婆特別強調，這“九寶茶”是祖輩們傳下的，過去條件差不能經常喝，現在可以享受了。

婆婆從沒有鍛煉的習慣，她說早晨步行一里路去菜場，既買了菜，也運動了，一舉兩得。我們怕她累著，囑咐她買完菜坐公交車回家，可她總是口頭答應，堅決不改。

吃飯上，婆婆似乎不大講究，但她也有值得稱道的地方。雖然她時常吃葷，但飯桌上肯定有一碗煮白菜，要不就是醋炒胡蘿卜姜絲；韭菜炒雞蛋，是她最愛吃的，而且，每頓飯她都要端上一碟自制腌小菜：白蘿卜或是生姜大蒜頭等；她曾經把花菜的根切下來，削皮洗凈腌了一壇子，吃的時候，脆生生，細嫩嫩，爽口健胃。飯桌上，這些東西雖然吃得少，但每天都吃，也算是能攝取到各種營養了吧。

最后，婆婆總結說，其實啊，最佳的養生之道，就是寬容，凡事不放在心上，不生氣，不急躁，順其自然，心不生病，什么病也不纏你。古人講，吃虧是福，退一步海闊天空，養生先養德，就是這個道理，可惜現在，很多人都顧及不到這些了。