據(jù)路透社消息，據(jù)德國保健協(xié)會(huì)建議，打呵欠有助松馳眼部肌肉，令眼睛明亮舒適。尤其是長時(shí)間面對電腦工作的人員，應(yīng)趁機(jī)會(huì)讓眼睛休息一下，而打大呵欠對眼睛最為有益。最佳的打呵欠方法，是伸動(dòng)肢體，張開嘴巴，下巴移動(dòng)。專家指出，另一個(gè)松馳眼部的有效方法，是抬頭向遠(yuǎn)處望，令眼睛有機(jī)會(huì)休息。此外，眨眼亦有助消除眼睛疲勞，因?yàn)檎Ｑ劭纱碳I水分泌，使眼睛保持濕潤，不致干澀。