在平時食用的蔬菜水果中，有很多都可成為“眼膜”的好原料。經過稍稍的加工，就可以變成眼膜。用這些新鮮的天然品經常做做眼部護理，對眼睛會有很好的護理作用。
　　絲瓜眼膜：絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥，接在眼都，司執過敏、潔膚、防皺的效果。
蜂蜜蛋黃眼瞙：把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效。每周可做1-2次。
　　牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
　　茶葉眼膜：用熱水泡甘菊荼，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每周2激?？上鄞?。
銀耳眼膜：把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3－5滴涂于眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。
黃瓜蛋清眼膜：將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效。每周1－2次。