欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

中醫鼓勵多吃紅色蔬果

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


草莓、櫻桃、西瓜、紅皮桃子……眼下正是各種紅色蔬果紛紛上市的時節,不僅紅艷艷的顏色讓人食欲大開,在中醫養生專家眼里,它們可是、抗、排毒、養心、防的“果蔬之寶”呢。

  “面如桃色、唇如櫻桃”,人們通常這樣形容一個人的好氣色,按照中醫象形理論,常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有功效。而從西醫角度說,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,也有很好的抗、美容作用,還能預防。

  從中醫理論來說,常吃紅色蔬果不但能軟化血管、降低血脂,還有除濕利水的作用。其中心里美蘿卜具有比較強的利尿作用,是一種很好的果蔬兩吃排毒菜。

  紅色蔬果之所以色紅誘人,主要是因為其中含有豐富的番茄紅素,尤其在成熟的西紅柿中含量最高。這是一種強抗氧化劑,能幫助人體延緩、防癌。

  最新鮮、最好吃、最營養、最易吸收、最經濟,這是眼下吃各種紅色蔬果的五大好處。既然選紅色的,那么越成熟、顏色越紅的蔬果各種營養成分越充足。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 NBA直播 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 安庆市| 汨罗市| 株洲县| 讷河市| 天等县| 临夏县| 博湖县| 民丰县| 葵青区| 噶尔县| 罗山县| 海晏县| 汝阳县| 南涧| 慈溪市| 陆川县| 康乐县| 密山市| 新化县| 南涧| 抚州市| 宜宾市| 盐池县| 土默特左旗| 金秀| 海伦市| 双鸭山市| 玛多县| 唐山市| 泰来县| 乌审旗| 南汇区| 太仓市| 邯郸县| 西盟| 麻城市| 东乡县| 琼中| 南丰县| 奇台县| 长岛县|