男人一生的護(hù)膚時間表

　　許多男人認(rèn)為保養(yǎng)皮膚是很娘娘腔的事情，其實，這是一個誤區(qū)。在當(dāng)今社會，男人的臉面已經(jīng)成為他的一張活名片。在商業(yè)交往中，一張干凈健康的面孔會給對方留下美好的印象，提高成功幾率。在日常生活中由于臉面的事情丟掉機會的事例，舉不勝舉。近日，在美國《男性健康》雜志中，加州大學(xué)的專家賽思?L?瑪塔索總結(jié)出了男人一生的護(hù)膚時間表。做到了這些，會給你生活添彩，給你的事業(yè)添輝。

　　 20歲：該年齡段的男性最容易出現(xiàn)油脂分泌旺盛、粉刺層出不窮的問題。同時，25歲以后，男性肌膚彈性每年降低1%，特別是平時暴露在外的部位。專家說，20歲是男人保養(yǎng)和預(yù)防皮膚老化的階段。為了去除油膩，可選擇一些以甘油為主要成分，性質(zhì)溫和、不添加芳香物質(zhì)的香皂洗臉。在預(yù)防粉刺方面，可以購買一些非處方的外用抗生素，如氯潔霉素，或含過氧化苯甲酰的產(chǎn)品。含維生素A的乳膏可以平滑痘痕，減少皺紋。為了防止日光曬傷皮膚，應(yīng)涂抹ＳＰＦ值至少為１５的防曬霜。

　　３０歲：眼角出現(xiàn)魚尾紋，皮膚彈性明顯下降，眼角下垂，雀斑點點，肌膚失去光澤。專家建議，應(yīng)根據(jù)皮膚的敏感程度，選擇ＳＰＦ值在１５～３０之間的防曬霜，再用含維生素Ａ的面霜清除面部的死皮和色斑。研究證實，含有８％乙醇酸或乳酸的保濕霜能改善皮膚粗糙度。

　　４０歲：抬頭紋和雙下巴出現(xiàn)，鼻唇溝加深，皮膚更加松弛、干燥。這時需要繼續(xù)使用保濕霜和防曬霜保養(yǎng)面部。平躺著入睡，以減少面部產(chǎn)生的皺紋。保持適度體重，如果身體適應(yīng)了肥胖狀態(tài)，消瘦下來后，皺紋會更多。

　?。担皻q及以上：脂腺活躍性下降，皮膚極其干燥。皮膚色素流失，嘴巴周圍的皺紋加重。嘴唇變薄，鼻尖下垂，下顎更寬厚。此時，保濕防曬不可少，色素流失說明皮膚自我保護(hù)能力下降，防曬更加重要。另外，可用一些美白乳膏或冷凍手術(shù)的辦法來淡化老年斑。