雞肉-栗子 雞肉補(bǔ)脾造血，栗子健脾，脾健則更有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分，造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)。老母雞湯煨栗子效果便佳。

　　雞肉-金雀花 雀花與溫中補(bǔ)氣、補(bǔ)髓添精的雞肉相配，可為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、健脾益氣的功效。最適合于治療虛勞咳嗽、頭暈頭痛、腰膝酸軟、耳鳴眼花、胃呆食少等病證。

　　雞肉-茉莉花　 茉莉花與溫中益氣、補(bǔ)髓填精的雞肉相配，有助于人體防病健身(健身食品)(健身產(chǎn)品，健身資訊)。適合于五臟虛損而具有虛火之人食用，對(duì)于貧血、疲倦乏力者尤其適用。

　　鴨肉類

　　鴨肉-山藥　　老鴨既可補(bǔ)充人體水分又可補(bǔ)陰，并可消熱止咳。山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng)，與鴨肉伴食，可消除油(油食品)膩，補(bǔ)肺效果更佳。

　　鴨肉-桂花　　桂花是有名的觀賞花，還可作藥食用。桂花含有許多芳香物質(zhì)。從食物藥性來(lái)看，桂花性味辛溫，具有化痰、散瘀的功效，是治療痰瘀、咳喘、牙痛、口臭的良藥。鴨肉具有滋陰補(bǔ)虛、利尿消腫之功效。兩者搭配合用，可滋陰補(bǔ)虛、化痰散瘀、利尿消腫。最適合于陰虛、多痰、水腫等病人食用。亦可作為肺氣腫、肺心病等病人的輔助飲食。

　　魚類

　　魚-豆腐 二者同食，有助于人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，可預(yù)防佝僂病、骨質(zhì)疏松等。

　　鯉魚-米醋 鯉魚有除濕消腫的功效；米醋也有利濕的功能，二者同食，利濕效果更好。

　　甲魚-蜜糖 有僅甜味上口，鮮美宜人，而且含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素，并含有辛酸，本多酸、硅酸等，實(shí)為不可多的強(qiáng)身劑，對(duì)心臟病、腸胃病、貧血均有療效，還能促進(jìn)生長(zhǎng)，預(yù)防衰老。

　　鯉魚-黃瓜 魚肉鮮嫩，黃瓜脆香，營(yíng)養(yǎng)豐富，兩者搭配，味美可口。鯉魚中含有人體所需的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，肉質(zhì)細(xì)嫩，容易被身體消化吸收。從藥性來(lái)看，鯉魚性平、味甘，有開(kāi)健脾、消水腫、利小便、安胎氣、下乳汁的功能。黃瓜可抑制糖類轉(zhuǎn)化成脂肪，有減肥(減肥食品)和降低膽固醇的作用。故鯉魚與黃瓜搭配同食，有利于人體健康，特別適合于消化不良、下肢浮腫、高血壓等病患者及孕產(chǎn)婦(孕產(chǎn)婦食品)、肥胖者食用。

　　鱔魚-藕 補(bǔ)精最好是鱔魚。鱔魚所含的黏液主要是由黏蛋白與多糖類組合而成，能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收和合成，而且還能增強(qiáng)人體新陳代謝和生殖器官功能。藕所含的黏液也主要由黏蛋白組成，還含有卵磷脂(卵磷脂食品)(卵磷脂產(chǎn)品)、維生素C、維生素Bl2等，能降低膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化。兩者搭配食用，具有滋養(yǎng)身體的顯著功效。 此外，藕含有大量食物纖維，屬成堿性食物，而鱔魚屬成酸性食物，兩者合吃，有助于維持人體酸堿平衡，是強(qiáng)腎壯陽(yáng)的食療良方。

　　蝦類

　　蝦皮-雞蛋 　　此乃人體獲取鈣質(zhì)的又一良法。蝦皮50克放入碗內(nèi)，打入兩個(gè)生雞蛋拌勻。炒勺內(nèi)放花生油25克，待油熱后倒入雞蛋翻炒即成。蝦皮含鈣多，雞蛋也是鈣元素的“富礦”，兩者相加，補(bǔ)鈣功效成倍增長(zhǎng)。

　　蝦米-黃瓜 蝦米可溫補(bǔ)腎陽(yáng)，配以黃瓜，可制成家常菜蝦米拌黃瓜。該菜具有清熱、利尿、補(bǔ)腎的功效。適合于治療消渴、煩熱、咽喉腫痛、目赤、水腫、腰膝酸疼等病證。

　　蝦米-絲瓜 蝦米具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、通乳、托毒的功效，與可止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的絲瓜搭配，具有滋肺陰、補(bǔ)腎陽(yáng)的功效，常吃對(duì)人體健康極為有利。適合于輔助治療肺虛咳嗽、體倦、腰膝酸軟等病證。

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