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寶寶益智健腦的王牌——鱈魚

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


為人父母的人,誰都想擁有一個健康聰明的小寶貝,那么如何才能讓自己的寶貝優人一等呢?想要寶寶擁有好智力,首先要為寶寶補充優質蛋白。食物中的蛋白質能夠提供氨基酸,它會影響神經傳導物質的制造,從而影響寶寶的大腦發育。其中,寶寶益智補腦的王牌之一——鱈魚,富含優質蛋白和DHA/AA,易于被寶寶吸收利用,促進寶寶大腦和視網膜發育。魚肉的營養豐富,肌纖維短,容易消化;蘋果是良好的碳水化合物和膳食纖維來源,鱈魚蘋果米粉將營養與美味進行了完美結合。

食譜原料:鱈魚蘋果營養米粉25g、胡蘿卜魚肉泥1/2瓶、水

制作方法:

1、準備好鱈魚蘋果營養米粉和亨氏胡蘿卜魚肉泥;

2、將鱈魚蘋果營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊;

3、倒入胡蘿卜魚肉泥,攪拌均勻。

適用人群:6~36個月

健康提示:鱈魚具有高蛋白、低脂肪的特點,含DHA、AA,維生素A、D,能促進寶寶大腦系統及視力的發育。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,對呼吸道及胃腸道黏膜具有保護作用,并能提高寶寶的免疫力。

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