白帶異常的食療
時(shí)間：2024-10-14 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
「概述」
白帶異常是指婦女陰道內(nèi)流出的一種粘稠液體，如涕如唾，綿綿不斷，引起白帶異常增多的原因很多，生殖道炎癥、如淋菌、念珠菌、滴蟲感染導(dǎo)致的陰道炎、老年性陰道炎、前庭大腺膿腫、慢性宮頸炎、宮頸息肉和慢性盆腔炎等是引起白帶主要原因。此外，生殖系統(tǒng)腫瘤，子宮過(guò)度后傾、后屈、陰道內(nèi)異物及全身或慢性疾病如心力衰竭，貧血等能影響全身血液循環(huán)包括盆腔血液循環(huán)者，也有可能引起白帶增多。
［病因病機(jī)］
產(chǎn)生白帶增多的主要原因是由于脾虛肝郁。濕熱下注，或腎氣不足，下元虧損所致。
(1)脾虛：由于飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，脾氣受損，運(yùn)化失職，以致水谷之精微不能上輸以生血，反聚力濕，流注下焦，傷及任脈，而為帶下。也有因脾虛濕盛，反而侮肝，肝郁生熱，濕熱下注而致者。
(2)腎虛：素體腎氣不足，下元虧損，或房勞多產(chǎn)，傷及腎氣，而使帶脈失約，任脈不固，遂致帶下。
(3)濕毒：經(jīng)行、產(chǎn)后、胞脈空虛，或因手術(shù)所傷，濕毒之邪乘虛而入，損傷任帶二脈，而為帶下。
[辨證分型]
(l)脾虛：帶下色白或淡黃，質(zhì)粘稠，無(wú)臭氣，綿綿不斷，面色光白或萎黃，四肢不溫，精神疲倦，納少便溏，兩足浮腫，舌淡苔白或膩，脈緩弱。
(2)腎虛：白帶清泛，量多，質(zhì)稀薄，終日淋漓不斷，腰疼如折，小腹冷感，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜間尤甚，大便溏薄，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
(3)濕毒：帶下量多，色黃綠如膿，或挾血液，或渾濁如米泔，有穢臭氣，陰中瘙癢，或少腹痛，小便短赤，口苦咽干，舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)或滑數(shù)。
［食療處方]
(1)脾虛
①白果意苡仁豬肚湯：白果10個(gè)，生薏苡仁30克，豬小肚子3個(gè)。
將白果去殼洗凈，生薏苡仁洗凈用鐵鍋炒至微黃，豬小肚剪開(kāi)用清水反復(fù)沖洗至無(wú)尿味為止。全部用料一齊放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量食用。
②薏苡粥：薏苡仁150克，薄荷15克，荊芥15克，蔥白15克，豆鼓50克。
將薄荷、荊芥、蔥白擇洗干凈，放入鍋內(nèi)，加清水1500毫升，燒沸后，用文火煎10分鐘，去渣取汁。將薏苡仁洗凈后加入原汁中，置火上煮至薏苡仁開(kāi)花熟爛，食用時(shí)，加鹽調(diào)味即成。本品可作主食，宜常食。
③紅棗糯米粥：山藥200克，薏苡仁200克，荸薺粉50克，紅棗50克，糯米1000克，白糖500克。
將薏苡仁洗凈加適量清水，置武火上煮至薏苡仁開(kāi)花時(shí)，再將糯米、紅棗加入，煮至米爛。將山藥打成粉，待米爛時(shí)邊攪邊撤入鍋內(nèi)，隔2分鐘后，再將荸薺粉撒入鍋內(nèi)，攪勻后?；?。將粥連藥一道裝入碗內(nèi)，加入白糖即成。本品可作主食，常吃。
(2)腎虛
①蓮子仙茅燉烏雞：蓮子肉50克，烏雞肉100克，仙茅10克。
將蓮子肉、仙茅洗凈，烏雞肉洗凈切成小塊。把全部用料一齊放入燉盤內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盤加蓋，文火隔開(kāi)水燉3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。
②芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。
將核桃肉打碎，紅棗去核。將芡實(shí)粉用涼開(kāi)水打成糊狀，放入滾開(kāi)水中攪拌，再入核桃肉，紅棗肉，煮熟成粥，加糖食用。本品可作主食，常食。
③杜仲爆羊腰：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克，豆粉、茶油、醬油、鹽、姜、紹酒、蔥適量。
將杜仲、五味子放入鍋內(nèi)，加水適量煮40分鐘，去渣加熱濃縮成稠液，用藥液調(diào)好豆粉，將羊腰洗凈，去膜切小塊腰花，先用豆粉汁裹勻，再用熟茶油爆炒至嫩熟，放入醬油。鹽、蔥、姜即成。本品可作佐餐、常食。
(3)濕毒
①龜苓湯：烏龜1只，豬瘦肉100克，鮮土茯苓500克。
將鮮土茯苓刮皮，清水洗凈，切片狀。烏龜用沸水燙死，去殼及內(nèi)臟后洗切成小塊，豬瘦肉洗凈。把全部用料一齊放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。
②白菜綠豆芽飲：白菜根莖1個(gè)，綠豆芽30克。
將白菜根莖洗凈切片，綠豆芽洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加水適量。將鍋置武火上燒沸，后用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中即成，當(dāng)茶飲用。
③馬齒莧粥：馬齒莧30克，大米60克。
將馬齒莧洗凈，切成長(zhǎng)2厘米長(zhǎng)，大米淘凈，放入鍋內(nèi)，加馬齒莧、水適量，置武火上熬煮至熟即成。每日1次。
[按語(yǔ)]
(1)帶下病的食療一般以“扶正為主，祛邪為輔”，故對(duì)脾虛、腎虛而較為適宜，對(duì)濕毒癥有輔助治療作用。濕毒癥患者在食療過(guò)程中，須定期作好婦科檢查，以防他變，白帶患者尤需注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
(2)帶下虛癥宜食補(bǔ)脾固腎止帶的食品，如交實(shí)、蓮子、山藥、核桃仁、白米等；忌生冷飲食。實(shí)證宜食清熱利濕的食品，如冬葵、雍菜、冬瓜、黃豆芽、馬齒莧、薏苡仁等；忌厚味滋補(bǔ)食品，以龜肉、鱉內(nèi)、海參、淡菜等。
白帶異常是指婦女陰道內(nèi)流出的一種粘稠液體，如涕如唾，綿綿不斷，引起白帶異常增多的原因很多，生殖道炎癥、如淋菌、念珠菌、滴蟲感染導(dǎo)致的陰道炎、老年性陰道炎、前庭大腺膿腫、慢性宮頸炎、宮頸息肉和慢性盆腔炎等是引起白帶主要原因。此外，生殖系統(tǒng)腫瘤，子宮過(guò)度后傾、后屈、陰道內(nèi)異物及全身或慢性疾病如心力衰竭，貧血等能影響全身血液循環(huán)包括盆腔血液循環(huán)者，也有可能引起白帶增多。
［病因病機(jī)］
產(chǎn)生白帶增多的主要原因是由于脾虛肝郁。濕熱下注，或腎氣不足，下元虧損所致。
(1)脾虛：由于飲食不節(jié)，勞倦過(guò)度，脾氣受損，運(yùn)化失職，以致水谷之精微不能上輸以生血，反聚力濕，流注下焦，傷及任脈，而為帶下。也有因脾虛濕盛，反而侮肝，肝郁生熱，濕熱下注而致者。
(2)腎虛：素體腎氣不足，下元虧損，或房勞多產(chǎn)，傷及腎氣，而使帶脈失約，任脈不固，遂致帶下。
(3)濕毒：經(jīng)行、產(chǎn)后、胞脈空虛，或因手術(shù)所傷，濕毒之邪乘虛而入，損傷任帶二脈，而為帶下。
[辨證分型]
(l)脾虛：帶下色白或淡黃，質(zhì)粘稠，無(wú)臭氣，綿綿不斷，面色光白或萎黃，四肢不溫，精神疲倦，納少便溏，兩足浮腫，舌淡苔白或膩，脈緩弱。
(2)腎虛：白帶清泛，量多，質(zhì)稀薄，終日淋漓不斷，腰疼如折，小腹冷感，小便頻數(shù)清長(zhǎng)，夜間尤甚，大便溏薄，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)。
(3)濕毒：帶下量多，色黃綠如膿，或挾血液，或渾濁如米泔，有穢臭氣，陰中瘙癢，或少腹痛，小便短赤，口苦咽干，舌質(zhì)紅，苔黃，脈數(shù)或滑數(shù)。
［食療處方]
(1)脾虛
①白果意苡仁豬肚湯：白果10個(gè)，生薏苡仁30克，豬小肚子3個(gè)。
將白果去殼洗凈，生薏苡仁洗凈用鐵鍋炒至微黃，豬小肚剪開(kāi)用清水反復(fù)沖洗至無(wú)尿味為止。全部用料一齊放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量食用。
②薏苡粥：薏苡仁150克，薄荷15克，荊芥15克，蔥白15克，豆鼓50克。
將薄荷、荊芥、蔥白擇洗干凈，放入鍋內(nèi)，加清水1500毫升，燒沸后，用文火煎10分鐘，去渣取汁。將薏苡仁洗凈后加入原汁中，置火上煮至薏苡仁開(kāi)花熟爛，食用時(shí)，加鹽調(diào)味即成。本品可作主食，宜常食。
③紅棗糯米粥：山藥200克，薏苡仁200克，荸薺粉50克，紅棗50克，糯米1000克，白糖500克。
將薏苡仁洗凈加適量清水，置武火上煮至薏苡仁開(kāi)花時(shí)，再將糯米、紅棗加入，煮至米爛。將山藥打成粉，待米爛時(shí)邊攪邊撤入鍋內(nèi)，隔2分鐘后，再將荸薺粉撒入鍋內(nèi)，攪勻后?；?。將粥連藥一道裝入碗內(nèi)，加入白糖即成。本品可作主食，常吃。
(2)腎虛
①蓮子仙茅燉烏雞：蓮子肉50克，烏雞肉100克，仙茅10克。
將蓮子肉、仙茅洗凈，烏雞肉洗凈切成小塊。把全部用料一齊放入燉盤內(nèi)，加開(kāi)水適量，燉盤加蓋，文火隔開(kāi)水燉3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。
②芡實(shí)核桃粥：芡實(shí)粉30克，核桃肉15克，紅棗7枚。
將核桃肉打碎，紅棗去核。將芡實(shí)粉用涼開(kāi)水打成糊狀，放入滾開(kāi)水中攪拌，再入核桃肉，紅棗肉，煮熟成粥，加糖食用。本品可作主食，常食。
③杜仲爆羊腰：杜仲15克，五味子6克，羊腰500克，豆粉、茶油、醬油、鹽、姜、紹酒、蔥適量。
將杜仲、五味子放入鍋內(nèi)，加水適量煮40分鐘，去渣加熱濃縮成稠液，用藥液調(diào)好豆粉，將羊腰洗凈，去膜切小塊腰花，先用豆粉汁裹勻，再用熟茶油爆炒至嫩熟，放入醬油。鹽、蔥、姜即成。本品可作佐餐、常食。
(3)濕毒
①龜苓湯：烏龜1只，豬瘦肉100克，鮮土茯苓500克。
將鮮土茯苓刮皮，清水洗凈，切片狀。烏龜用沸水燙死，去殼及內(nèi)臟后洗切成小塊，豬瘦肉洗凈。把全部用料一齊放入砂鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮3小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲用。
②白菜綠豆芽飲：白菜根莖1個(gè)，綠豆芽30克。
將白菜根莖洗凈切片，綠豆芽洗凈，一同放入鍋內(nèi)，加水適量。將鍋置武火上燒沸，后用文火熬15分鐘，去渣，待涼裝入罐中即成，當(dāng)茶飲用。
③馬齒莧粥：馬齒莧30克，大米60克。
將馬齒莧洗凈，切成長(zhǎng)2厘米長(zhǎng)，大米淘凈，放入鍋內(nèi)，加馬齒莧、水適量，置武火上熬煮至熟即成。每日1次。
[按語(yǔ)]
(1)帶下病的食療一般以“扶正為主，祛邪為輔”，故對(duì)脾虛、腎虛而較為適宜，對(duì)濕毒癥有輔助治療作用。濕毒癥患者在食療過(guò)程中，須定期作好婦科檢查，以防他變，白帶患者尤需注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲。
(2)帶下虛癥宜食補(bǔ)脾固腎止帶的食品，如交實(shí)、蓮子、山藥、核桃仁、白米等；忌生冷飲食。實(shí)證宜食清熱利濕的食品，如冬葵、雍菜、冬瓜、黃豆芽、馬齒莧、薏苡仁等；忌厚味滋補(bǔ)食品，以龜肉、鱉內(nèi)、海參、淡菜等。
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