春風(fēng)送暖，氣溫回升，但是，這時(shí)人們卻會(huì)感到困乏無(wú)力，提不起精神，這叫做“春困”。春困不是病，是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生理現(xiàn)象。冬天，皮膚血管受到寒冷刺激，血流量減少，大腦和內(nèi)臟的血流量增加。進(jìn)入春天，隨著溫度的升高，皮膚毛孔舒展，血液供應(yīng)增多，而供應(yīng)大腦的氧氣相應(yīng)減少，于是有人出現(xiàn)了無(wú)精打采、昏沉欲睡的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的春困現(xiàn)象。可利用嗅覺(jué)刺激的方法來(lái)克服春困，自制一只香袋佩掛胸前，縷縷幽雅的芳香相伴，可使你神清氣爽，大大提高工作效率。

香袋不僅能提神，還有防病的作用。我國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員對(duì)香袋預(yù)防感冒的作用進(jìn)行了研究，在感冒流行的時(shí)候，把一個(gè)車(chē)間的人分為兩組，一組佩掛香袋，另一組不佩掛香袋，結(jié)果掛香袋組的人感冒發(fā)生率為20.2%，而沒(méi)有掛香袋的那組人感冒發(fā)生率為71.9%，說(shuō)明佩掛香袋可以預(yù)防感冒的發(fā)生。進(jìn)一步研究表明：香袋中的藥物并不具有殺死病毒或細(xì)菌的作用，佩掛香袋之所以能預(yù)防感冒是因?yàn)橄愦兴幬锷l(fā)出來(lái)的芳香氣味能夠刺激鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗體——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，SlgA 具有較強(qiáng)的殺死病毒能力，它含量的提高使得病毒在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，從而使人們患感冒的機(jī)會(huì)大大降低，也即是說(shuō)，香袋可以提高人體局部的抗病能力。

小兒鼻粘膜上SlgA的含量較低，因此很容易患上呼吸道感染性疾病，因此最適合佩掛香袋。在春季氣候多變及感冒流行的時(shí)候，如果堅(jiān)持佩掛香袋，就能達(dá)到防病目的。若制作成特殊的色彩和形狀，在防病的同時(shí)尚具有一定的裝飾作用。香袋起源于中醫(yī)的“衣冠療法”，即用特殊的中藥裝入帽子或衣服內(nèi)防病治病，后來(lái)發(fā)展為藥制枕頭、肚兜、護(hù)腕、護(hù)膝等治療各種疾病的，還有專(zhuān)門(mén)用藥物口罩預(yù)防感冒和流感的。香袋一直在民間比較流行，確實(shí)值得推廣和繼承。

自己可以動(dòng)手制作香袋，下邊的幾個(gè)方子可供選擇：

(1)冰片、樟腦各3 克，良姜15克，桂皮30克；

(2)川芎、白芷各10克，蒼術(shù)20克，冰片3克；

(3 )山柰、雄黃各10克，樟腦3克，丁香50克。以上三方任選一方，將處方的藥物粉碎成細(xì)面，然后每取藥面3—5克，用布縫制成小袋，佩掛頸上或縫于所穿的衣服上，15天換一次即可。