據某醫(yī)院醫(yī)師介紹，近期頸椎病患者明顯增多，其中不少是因為躺著看電視引發(fā)的。這些患者主要以中青年居多，表現為頸部僵硬、眩暈，有的還出現背部和胸部疼痛。

　　經過問診發(fā)現，在天氣變冷后，這些人大都喜歡鉆在被窩里躺著看電視，有的側臥著身子看，有的靠在枕頭上看。由于躺在床上看電視時，人的軀體活動比較少，人們被故事情節(jié)所吸引時，頭部就會長時間保持一種姿勢，使頸部肌肉疲勞僵硬，當頭部轉動時，肌肉應答能力就會減弱，導致關節(jié)錯縫、肌肉扭傷，誘發(fā)頸椎病的發(fā)生，嚴重的甚至還會出現關節(jié)脫位。專家還發(fā)現，在這些人群中還不同程度地存在胸痛、背痛等表現，這也是由于長時間的躺臥位姿勢，造成背部和胸部關節(jié)紊亂，而導致疼痛的發(fā)生。

　　專家提醒說，不良姿勢是誘發(fā)頸椎病發(fā)生的重要因素。因此千萬不要為圖舒服而躺著看電視或者靠在沙發(fā)扶手上看電視。正確的看電視姿勢應該是采取坐位。而且每看15分鐘左右就要活動一下頸部，變換一下姿勢。