愛喝酒的人，怎樣才能既解口福，又不傷身誤事？昨日，市酒管局、重醫附一院專家等給市民出了個“健康處方”，飲酒的市民不妨試試。

　　適度飲酒有益健康

　　誰都知道，過度飲酒會傷身，尤其是過量飲酒后，酒精對肝、肺等器官傷害很大。不過，專家說，酒屬于溫熱性的飲品，有一定的營養價值，適量飲用可對人體起到活血、行氣、怡情等作用。

　　飲酒前可喝點牛奶

　　專家提醒，市民在喝酒前吃稀飯、牛奶，可以減少酒精對腸胃刺激。有的人認為，喝酒之后應喝點濃茶解酒，其實這是錯誤的。

　　專家告誡市民，因茶中的茶堿對人的中樞神經有刺激作用，酒后再喝濃茶，實際是加重了傷害。飲酒后，市民可以喝點綠豆湯解酒。