欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學(xué)養(yǎng)生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復(fù)保健家庭醫(yī)生健身保健品保健資訊

每天喝酒小益心臟大大傷肝

時(shí)間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


每天小酌,有益心臟卻傷肝。英國(guó)酒精健康聯(lián)盟肝臟醫(yī)學(xué)專家尼克沙倫(NickSheron)博士認(rèn)為,酒精攝取量限制不宜以「天」為計(jì)算單位,應(yīng)以每周限制攝取量為準(zhǔn),因?yàn)槊刻旌葘?duì)肝臟傷害極大。雖然有些研究顯示,喝點(diǎn)小酒可降低心臟疾病風(fēng)險(xiǎn),不過若每周酒精攝取量超過30單位,肝臟就會(huì)受損,相當(dāng)每天喝3罐半以上350毫升啤酒,其酒精濃度3.5%。

  根據(jù)財(cái)團(tuán)法人酒與社會(huì)責(zé)任促進(jìn)會(huì)網(wǎng)站數(shù)據(jù),1單位純酒精為8公克標(biāo)準(zhǔn)份量,等于284毫升的啤酒、發(fā)泡酒,酒精濃度3.5%?;蛳喈?dāng)于24毫升烈酒,酒精濃度40%,也等于1小杯紅酒,酒精濃度9%。

  如果一個(gè)人每天固定喝下50公克酒精,大約6單位酒精,或1704cc(3品脫)的啤酒,未來中風(fēng)、得高血壓、胰臟炎的風(fēng)險(xiǎn)是戒酒者的2倍。

  尼克?沙倫博士在英國(guó)國(guó)家廣播公司(BBC)報(bào)導(dǎo)中表示,雖然每日酒精攝取建議指南當(dāng)中有提到,不應(yīng)天天喝酒,1周中還是要有幾天休息,不要碰酒,或者周末狂歡后,最好讓身體休息、復(fù)原,以遠(yuǎn)離酒精傷害,但許多人都忽略這項(xiàng)警告。設(shè)立每日酒精限制量,會(huì)讓人誤以為天天喝酒沒關(guān)系,反而容易失控,并對(duì)身體造成傷害,事實(shí)上,喝酒的害處多于好處,還是以周為計(jì)算單位比較安全。

  英國(guó)酒精研究機(jī)構(gòu)研究主任瑞秋斯布魯克(RachelSeabrook)也同意這觀點(diǎn)指出,英國(guó)皇家大學(xué)研究建議,1周內(nèi)至少要有2天時(shí)間不碰酒,不過許多人都簡(jiǎn)化、誤解「每日飲酒限制量」所代表的意義,以為每天都可以喝酒,這不是好現(xiàn)象,應(yīng)該要有更精確的警語,破除迷思。

標(biāo)簽:

掃一掃在手機(jī)打開當(dāng)前頁
無相關(guān)信息
保健知識(shí)

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數(shù)最靠譜
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養(yǎng)的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
淺談高壓水射流清洗與化學(xué)清洗的區(qū)別
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)合作
省多多加油卡,億店聯(lián)盟,全國(guó)88折加油卡批發(fā)
兒童醫(yī)院的快樂密碼
兒童醫(yī)院的快樂密碼

企業(yè)網(wǎng) 中專招生 外貿(mào)軟件 極客123 郴州男科醫(yī)院 郴州東方醫(yī)院 香港富途優(yōu)惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關(guān)于我們 | 打賞支持 | 網(wǎng)站投稿 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫(yī)生診斷及醫(yī)療為準(zhǔn)。 ┊ 如有轉(zhuǎn)載或引用文章涉及版權(quán)問題_請(qǐng)速與我們聯(lián)系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權(quán)所有

鄂ICP備06013414號(hào)-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 江门市| 盖州市| 金川县| 南华县| 林西县| 金坛市| 建始县| 五常市| 怀宁县| 乐东| 宁陵县| 辽阳市| 扶绥县| 三河市| 长宁县| 冀州市| 万载县| 徐闻县| 彭水| 怀仁县| 清河县| 绍兴市| 鹤峰县| 田林县| 宜君县| 女性| 富裕县| 永年县| 南宫市| 宣化县| 手游| 霸州市| 平凉市| 六枝特区| 疏附县| 开封市| 霍州市| 扎囊县| 寻乌县| 和静县| 余姚市|