很多“太平公主”都對(duì)吃什么才會(huì)變大很有興趣，現(xiàn)在我們特別推薦幾款美味又容易下廚的“料理”，相信你照著以下的菜單烹調(diào)，交替享用美食，身體也會(huì)慢慢得到調(diào)理……

    豬尾鳳爪香菇湯

    材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法：

    1.香菇泡軟、切半，鳳爪對(duì)切，備用。

    2.豬尾切塊并氽燙。

    3.將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，約熬1小時(shí)，再加入少許鹽即可。

    專家的叮嚀 豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì)，對(duì)豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯(cuò)唷!

    花生鹵豬蹄

    材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：

    1.將花生洗凈，備用。

    2.豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。

    3.將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

    4.最後加入適量的鹽即可。

    專家的叮嚀 花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質(zhì)，皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果，不妨可以3天吃1次試試看!

    歸耆雞湯

    材料：當(dāng)歸1錢(qián)、黃耆2錢(qián)、雞腿1只、水4碗作法：

    1.先將雞腿洗凈并切塊。

    2.再將雞腿放入水中，以大火煮開(kāi)。

    3.接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當(dāng)歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。

    專家的叮嚀 當(dāng)歸補(bǔ)血，黃耆補(bǔ)氣，女人只要?dú)庋槪陆?jīng)即會(huì)正常，亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。

    牛奶麥片

    材料：牛奶、麥片各適量

    作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。

    專家的叮嚀 富含鈣質(zhì)和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡(jiǎn)單。

    木瓜燉魚(yú)

    材料：青木瓜半顆、鮮魚(yú)1尾(可隨個(gè)人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚(yú))、水4碗、鹽少許作法：

    1.先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時(shí)。

    2.再將魚(yú)切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。

    專家的叮嚀 青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對(duì)胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。