有人說，“男人四十一枝花”，而男人四十也是“一道坎”。根據(jù)國家人口計(jì)生委科研所男性臨床研究室開展的男性健康調(diào)研結(jié)果顯示，40歲以上男性是遲發(fā)性性腺功能減退癥(loh)的高發(fā)人群;四成以上的中老年男性患有l(wèi)oh;而雄激素睪酮水平“走下坡路”后會(huì)帶來健康連鎖危機(jī)，如腹部肥胖、糖尿病、心血管疾病等。正確認(rèn)知，及早自測，規(guī)范就醫(yī)，將有效規(guī)避誤區(qū)，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　睪酮是男性性腺(睪丸)分泌的雄激素，是決定男性特征最重要的物質(zhì)。男性步入40歲以后，體內(nèi)睪酮水平會(huì)隨年齡逐漸下降，由此引起的一系列生理變化及臨床癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為遲發(fā)性性腺功能減退癥(loh)，俗稱“男性更年期”。睪酮的生理作用廣泛，生殖、泌尿、皮膚、骨骼、肌肉、造血、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等均有雄激素受體，因此loh不僅會(huì)引發(fā)精神心理疾病，更是某些基礎(chǔ)疾病的預(yù)兆。如果身體沒有其他方面的變化，出現(xiàn)性功能減退;精神衰退;體能明顯下降;血管擴(kuò)張后出現(xiàn)潮熱、出汗等4方面問題，就要引起注意了。

　　國家人口計(jì)生委科研所男性臨床研究室主任谷翊群進(jìn)一步介紹，這次國內(nèi)首個(gè)針對中老年男性健康狀況的調(diào)研評估采用了整群及年齡分層抽樣方法，針對40-69歲的不同年齡層男性個(gè)案進(jìn)行研究。為時(shí)一年半的調(diào)查結(jié)果顯示：我國40-49歲男性loh的患病率為19%;50-59歲男性loh的患病率上升至38%;60-69歲男性的患病率則高達(dá)56%。

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)副主任委員姜輝解釋，由于男性40歲以后，體內(nèi)的雄性激素水平隨年齡的增長而逐步降低，生理機(jī)能開始下滑。尤其是在競爭激烈的大環(huán)境下，面對來自社會(huì)、工作和家庭的巨大壓力，男性往往容易忽視對自身健康的關(guān)注。其實(shí)，正如絕經(jīng)后女性要面對補(bǔ)充雌激素問題一樣，男性步入中年以后，也需正視雄激素睪酮的合理補(bǔ)充。

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)主任委員朱積川教授強(qiáng)調(diào)，男性健康不應(yīng)被中老年男性自己遺忘。雖然loh缺乏針對性的預(yù)防措施，但是加強(qiáng)鍛煉、適當(dāng)增加深海魚類等海鮮類食物的攝入、堅(jiān)持有規(guī)律的生活作息、保持良好的睡眠質(zhì)量、定期自測或體檢，都將有利于睪酮維持一定水平，延緩下降速度。

　　中老年男性雄激素缺乏自測

　　是否有性欲減退?是否有勃起不堅(jiān)?是否有體能下降?是否有體力和(或)耐力下降?是否有身高降低?是否有生活樂趣降低?是否有憂傷和(或)脾氣不好?體育運(yùn)動(dòng)能力最近是否有下降?餐后是否愛打瞌睡?最近的工作表現(xiàn)是否不佳?前2個(gè)問題或任何3個(gè)問題回答“是”，建議男性及早到設(shè)立專科的綜合性醫(yī)院就醫(yī)，接受規(guī)范診治。