整夜無眠，換成通俗易懂的說法也就是失眠。失眠是一種表現(xiàn)為不易入睡、睡眠深度不夠深或頻度太短、早醒或者睡眠時間不足、睡眠低質(zhì)量的異常睡眠情況，在中醫(yī)中又被稱為“不寐”、“不得眠”。精神健康網(wǎng)專家指出，關(guān)于無眠（失眠）及其原因，中醫(yī)著作及其他文學(xué)著作中早有記載。

　　在《景岳全書·卷十八·不寐》中記載：“蓋寐本乎陰，巾其主也，神安則寐，神不安則不寐。”其中的“神”意思就是人體生理活動和心理活動的主宰者。“寐”就是睡覺，“不寐”也就是失眠。

　　古書《靈樞·大惑論》記錄：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽。留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛；不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣。”其中的“目不瞑”也就是指失眠，按照此著作的解釋，陰陽失和是導(dǎo)致無眠的關(guān)鍵所在。

　　《素問·病能》中同樣有關(guān)于失眠及其原因的記載：“人有臥而有所不安者，何也？……臟有所傷及，精有所之寄，則安。故人不能懸具病也。”前半句“人有臥而有所不安者”即是人躺著卻睡不著，也就是失眠的意思。“何也”在尋找原因。最終找出的原因是人體營衛(wèi)之氣不能順應(yīng)自然界晝夜變化。如果營衛(wèi)相互協(xié)調(diào)，實現(xiàn)臟腑安和，則目瞑而寐，得以安眠。可見，人的正常睡眠是陰陽之氣自然而有規(guī)律地轉(zhuǎn)化的結(jié)果，如果這種規(guī)律一旦被破壞，就可以導(dǎo)致無眠的發(fā)生。