“上周是公司的拓展訓練，下周是理財講座，再下周還有推廣活動。公司要求我們必須參加這些活動，我看這個月我都別想出去玩了。”某外資銀行的ＶＩＰ顧問ＬＩＮＤＡ說。本周六，記者和幾個朋友去密云郊游的計劃又擱淺了。因為計劃同行的４個朋友中，竟然有３個人要工作。

張洋是一家房地產代理公司的置業顧問，周六他也要陪客戶：“客戶只有周末才有時間，我總不能讓他們周一再來吧。”張洋的公司實施末位淘汰制度，為了不被淘汰，他很久沒有心安理得地過上一個雙休日了。

如果說ＬＩＮＤＡ和張揚是被動加班的話，那林飛就是主動加班了。他是某荷蘭公司駐北京辦事處的經理。上午要安排員工開會，下午還要見一個客戶。林飛要求公司的員工必須參加周六的會議，公司剛剛進入北京，競爭這樣激烈，怎么能有懈怠呢？

其實，以犧牲節假日和個人休息時間為代價，沒日沒夜地干活兒已經是ＣＢＤ白領的家常便飯。他們的工作強度，大大超出了常規的“敬業”標準，他們的工作壓力似乎沒有最大，只有更大。

在這樣的工作壓力和工作強度下，“亞健康”、“過勞死”成了白領們熟悉的話題。央視主持人歐陽夏丹談到工作時無奈地說：“都說‘過勞死’可怕，我看‘過勞而不死’更可怕。”

北京醫學會亞健康調整中心主任李建波認為，雖然我國去年曾出臺關于包括“過勞死”在內的職業病防治文件，但從職業競爭如此激烈的情況來說，很難全面貫徹實行。

當然，也不是所有的白領都必須這樣辛苦。

ＬＩＮＮＡ就是一個幸運的人。“如果我的老板看到我們休息日出現在公司，她會覺得很奇怪。”

ＬＩＮＮＡ說，她所在的公司里，加班會被認為是日常工作沒有做好的表現，而加班會影響日常工作的效率，反而會給老板留下壞印象。“我很認同這樣的文化。我曾經在４家公司工作過，這里是唯一不加班的公司。”ＬＩＮＮＡ說