腦力勞動者，一直是個不太被關注的人群，因為人們認為，這些人一定養尊處優，平時的待遇也不錯，哪里會有為自己的健康發愁的時候？而事實上恰恰相反，有關調查指出，我國高級知識分子的平均壽命是58歲，遠遠低于全國人口平均年齡69歲，許多政府高官、企業精英都因為沉重的工作壓力在四十多歲就因病去世。
因此，每一位從事高強度腦力勞動的人，都應該注意，當你心慌、氣短、渾身乏力，但心電圖顯示卻正常；經常疲憊、記憶力下降、頭暈，可血壓和腦電圖并沒什么問題；工作效率下降、腰椎和頸椎經常出現不適，但CT、磁共振等先進的醫療儀器都檢查不出什么問題……　
如果你在生活中經常出現這樣的情況，那說明你的身體已經處在亞健康的“灰色狀態”。處于亞健康狀態的患者年齡多在20歲至45歲之間，其中從事企業管理、商業活動的職場人士以及公務員所占比例最高。　
小編提示：為了您和家人的幸福，請注意自身的健康！