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鄭州白領(lǐng)人群中驚現(xiàn)“膠囊小姐”

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


中新社鄭州八月十六日電 時下,在鄭州白領(lǐng)中出現(xiàn)了這樣一群有著不同“凡人”生活的新一族,他們每天很少吃正餐或者根本就不吃正餐,而是早晚各服用深海魚油丸、鈣片和維生素片,這些各種顏色的膠囊和口紅、手機一起,已經(jīng)成了她們的“囊中”必備之物。因此,她們被稱為不食人間煙火的“膠囊小姐”。

據(jù)了解,這些時尚的白領(lǐng)非常注重營養(yǎng)飲食結(jié)構(gòu),她們認為定量的維生素和鈣片已經(jīng)可以滿足人體每天需要的正常營養(yǎng)值,所以很少一日三餐吃白米和面食等主食,而是依靠水果、牛奶和大量的維生素之類的保健品,如各種各樣的維他命片、膠囊和深海魚油等等。還有一些女性為了達到減肥目的,也采取每日僅服用維生素膠囊和鈣片的辦法。

記者了解到,由于工作壓力大,無序的飲食時間和習慣給相當一部分女性白領(lǐng)造成了生理疾病。而長期操作微機的女性經(jīng)常會感到身心疲累,眼睛干澀、皮膚干燥、腰酸背痛等狀況。一些補充精力和能量的維生素和緩解壓力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的保健藥品,深受白領(lǐng)們的青睞。

但是,鄭州某醫(yī)院的營養(yǎng)專家也明確指出,一個人提高免疫力、增強體力、補充精力是一個長期的過程,單靠維生素和復合藥片是不行的,應該掌握適合自己的運動方式進行鍛煉,然后按照體內(nèi)的維生素缺乏狀況進補,否則,補充進去的維生素也可能會白白浪費。

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