怎樣戒掉電腦前面的壞習(xí)慣？電腦基本上走進(jìn)了每個(gè)家庭,工作生活似乎都離不開(kāi)電腦,那么一定要注意電腦前的幾個(gè)壞習(xí)慣不要有.

今時(shí)今日,電腦已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦胁豢煞秩钡囊徊糠?,然而,很多人使用電腦的時(shí)候卻不會(huì)注意健康危機(jī)往往就在身邊 .

一、電腦不宜擺放零食、飲料。

你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說(shuō)：公用機(jī)房里的鍵盤(pán)比公廁還臟。同時(shí)這樣的碎片還可能進(jìn)入你的鍵盤(pán)里面，堵塞你鍵盤(pán)上的電路，從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了，一次就足以毀滅你的鍵盤(pán)。就是你的鍵盤(pán)僥幸沒(méi)有被毀滅，恐怕打起字來(lái)，也是粘粘糊糊很不好過(guò)。

解決方法：避免在鍵盤(pán)上吃東西，每過(guò)一段時(shí)間就給他打掃衛(wèi)生，擦澡(雖然這樣還是很臟的);你要是腰包更加飽的話，可以考慮半年換一個(gè)鍵盤(pán)(我從來(lái)不建議用差的鍵盤(pán)，那可是關(guān)乎健康的問(wèn)題)試試，應(yīng)該情況會(huì)好一些。還有記得給你房間買(mǎi)一個(gè)飯桌了。

二、煙盅、煙頭

像香煙、雪茄或微小煙粒會(huì)傷害你的肺一樣，煙也可能會(huì)跑進(jìn)你的軟驅(qū)并危及資料。煙霧也可能會(huì)覆蓋CD-ROM、DVD驅(qū)動(dòng)器的讀取頭，造成讀取錯(cuò)誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機(jī)和掃描儀質(zhì)量大大的下降。

解決方法：要保護(hù)你的系統(tǒng)和你自己的最佳方式，就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個(gè)習(xí)慣的話，到外面去抽，或在計(jì)算機(jī)四周打開(kāi)空氣清新器吧!當(dāng)然更不要把你的鍵盤(pán)當(dāng)煙灰缸用。

可以在電腦旁放以下東西：

在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形

眼藥水，感覺(jué)眼睛很干澀的時(shí)候可以滴

仙人掌、人參樹(shù)等減少輻射的綠色植物

放一臺(tái)小型風(fēng)扇，增加通風(fēng)性。

使用電腦小貼士

最好把屏幕調(diào)查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì)，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛。

吃一些抗輻射的食品：電腦雖然對(duì)人體健康影響較小，但也應(yīng)預(yù)防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。