見到胡玉清老人時，她正在讀報(bào)。要不是老人的三女兒介紹眼前的老者就是我要采訪的胡玉清時，我真不敢相信眼前這位鶴發(fā)童顏、和藹慈祥的老人已經(jīng)103歲了。看見記者走進(jìn)房間，胡玉清自己穩(wěn)健地站起來迎接。

胡玉清，女，濟(jì)南人，生于1905年11月3日(陽歷)。五世同堂的胡玉清老人現(xiàn)在和自己的大女兒、二女兒以及外甥女一家住在一起，過著含飴弄孫、頤養(yǎng)天年的閑適生活。胡玉清一生沒有得過大病，除了99歲那年接受了一次老年性白內(nèi)障切除手術(shù)外，一生健康。這與她生活勤儉、性格開朗、樂善好施有很大的關(guān)系。

胡玉清年輕時，一大家人住在一起，她要操持家務(wù)，天不亮就起床種地、拔草、喂豬，從早晨忙到晚上。1952年，她響應(yīng)黨的號召，參加了第一屆接生培訓(xùn)，成為第一屆接生員。她心無旁騖認(rèn)真學(xué)習(xí)，獲得了“第一模范”的光榮稱號。

13年的接生工作中，經(jīng)她接生的所有母嬰沒有發(fā)生一次意外。由于技術(shù)精湛，方圓10公里的老百姓都信任她。胡玉清常常一天要步行10多公里，即使刮風(fēng)下雨，她也總是有求必應(yīng)，常常深夜歸家。她沒在產(chǎn)婦家吃過一次飯，從不給他人添麻煩。有時，產(chǎn)婦家實(shí)在窮，胡玉清就會免掉2元錢的接生費(fèi)，還要一星期內(nèi)往返五六次幫嬰兒洗澡。

1965年，胡玉清的老伴去世，她隨女兒搬到濟(jì)南鐵路職工宿舍居住。閑不住的她又擔(dān)任起4棟樓的票據(jù)發(fā)放員。每次發(fā)糧票油票，胡玉清都是樓上樓下地跑，親自把票送到戶主手中。上世紀(jì)50年代，糧食緊缺，每次鄰居借面，胡玉清都放心地讓鄰居自己動手拿。“那時，我們都很困難，既然他人有求于你，說明他是真的困難”。冬天，胡玉清不僅幫有哮喘病的鄰居掃門前的大雪，還掃主要道路上的積雪。胡玉清的樂善好施，慈心熱腸贏得了鄰居們的好評，周圍的人都親切地稱她為“胡奶奶”。老人每次搬家，鄰里都哭著不愿意她離開。即使現(xiàn)在，四五十年的老鄰居也一直聯(lián)系著。

胡玉清老人雖然已103歲了，但記憶力非常好，思維清晰、口齒清楚。女兒講述時，她總是做些補(bǔ)充。她喜歡聽京劇，看電視，讀報(bào)是她一生的習(xí)慣。她關(guān)心濟(jì)南的城市建設(shè)和國家大事。除了讀報(bào)聽京劇，胡玉清老人在閑暇時喜歡在社區(qū)里散步和鄰里聊天。

問起養(yǎng)生之道，胡玉清老人笑了說道，“我哪有什么養(yǎng)生之道啊，也就遇事開心點(diǎn)，吃些清淡食物”。胡玉清老人不吸煙不喝酒，從來不吃保健品。一直堅(jiān)持和家人吃同樣的飯，不挑食，喜歡吃白菜蘿卜等應(yīng)季蔬菜，且堅(jiān)持多餐少食的習(xí)慣。

知足常樂也是胡玉清老人長壽的法寶之一。她說，現(xiàn)在濟(jì)南發(fā)展好了，日子也更好過了，但人要學(xué)會知足，知足才能常樂啊! 胡玉清老人生活得開心滿足。她反對每年過壽，可是一到她的壽辰，七八十位親朋好友和老鄰居都會紛紛聚集在一起為她慶壽。客廳里張貼著一幅十一壽桃圖，是老人101歲時，孫子同學(xué)的祝壽賀禮。還有一幅大大的“壽”字，是老人102歲時，同事朋友送的。逢年過節(jié)，山東省暨濟(jì)南市老齡辦領(lǐng)導(dǎo)以及社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)都會來看望老人。

老人感慨道，自己能健康長壽，多虧了黨的好政策和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心。記者要走了，胡玉清老人堅(jiān)持要送到樓門外。這就是知足常樂健康長壽的胡玉清老人。