美國(guó)環(huán)保局的專(zhuān)家們就一致認(rèn)為，室內(nèi)空氣污染物是導(dǎo)致“病態(tài)建筑綜合征”的主因。美國(guó)公共衛(wèi)生專(zhuān)家琳達(dá)·金凱德在“綠色建筑元素”網(wǎng)上撰文介紹，越來(lái)越多的人都會(huì)出現(xiàn)病態(tài)建筑綜合征，它包括頭疼、眼鼻喉刺激、干咳、皮膚干癢、頭昏惡心、難以集中注意力、疲勞和對(duì)氣味過(guò)敏等。究其原因，主要是通風(fēng)不夠造成的，但這一問(wèn)題常被大家忽視。

室內(nèi)通風(fēng)不好還會(huì)帶來(lái)哪些健康問(wèn)題?琳達(dá)·金凱德介紹，首先是甲醛，木質(zhì)家具、黏合劑、油漆等都會(huì)釋放它，從而導(dǎo)致眼睛和呼吸道有刺激感，還會(huì)誘發(fā)哮喘，甚至致癌;其次是霉菌，通風(fēng)不暢會(huì)導(dǎo)致空氣濕度過(guò)大，建材更容易滋生霉菌，由此導(dǎo)致過(guò)敏或哮喘。空軍總醫(yī)院感染控制科曹晉桂主任還介紹說(shuō)，通風(fēng)不好還會(huì)導(dǎo)致空氣中的二氧化碳、塵埃、皮屑、塵螨等有害物質(zhì)增多、氧氣減少，危及健康。

通風(fēng)不好，呼吸道疾病會(huì)高發(fā);而廚房油煙中含有許多有害身體的物質(zhì)，在通風(fēng)差的情況下，煤氣燃燒產(chǎn)生的一氧化碳和氮氧化物濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)限值，這樣的濃度必然會(huì)造成對(duì)人體的危害;長(zhǎng)期在密閉空調(diào)環(huán)境中工作的人，還常常會(huì)感到煩悶、乏力、嗜睡、肌肉酸痛，工作效率明顯下降，患上空調(diào)綜合征。

因此，遠(yuǎn)離以上健康問(wèn)題，一定要開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清潔。曹晉桂主任指出，上班族一般可以在早晨上班前、下午下班后或者中午陽(yáng)光好的時(shí)候進(jìn)行通風(fēng)換氣。可采用交替通風(fēng)的辦法，即先讓一個(gè)房間開(kāi)窗通風(fēng)，30分鐘后關(guān)上窗戶(hù)，再開(kāi)另一房間的窗戶(hù)通風(fēng)。

特別是衛(wèi)生間沒(méi)有窗戶(hù)的家庭，一定要警惕通風(fēng)不好疾病來(lái)找。無(wú)窗衛(wèi)生間首先要安裝一個(gè)功率大、性能好的排氣扇，在如廁時(shí)不僅要全程開(kāi)著排氣扇，上完廁所最好再多開(kāi)一會(huì)兒。其次，衛(wèi)生間里紙簍最好是密閉的，而且每天都要清理，防止細(xì)菌繁殖。再則沖洗便池時(shí)，要將馬桶蓋蓋上，防止產(chǎn)生氣溶膠，造成室內(nèi)污染。曹展還建議，可以在室內(nèi)放置一些有凈化空氣能力的綠植，比如吊蘭、蘆薈、白掌、文竹、綠蘿等，既美化環(huán)境，又可以吸附空氣中的有害物質(zhì)，正好一舉兩得。