愛(ài)美的女性朋友們，你一定不希望自己長(zhǎng)出一臉討厭的皺紋吧，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，女性吃鹽太多，也易長(zhǎng)皺紋，我們一起去看看專家們是怎么說(shuō)的吧!

法國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查表明，女性吃鹽吃多了容易長(zhǎng)皺紋。專家解釋說(shuō)因?yàn)槭雏}以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們對(duì)人身體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食鹽吃多了，體內(nèi)的鈉離子就會(huì)增加，導(dǎo)致細(xì)胞脫水，造成皮膚老化，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)長(zhǎng)出皺紋。

醫(yī)學(xué)專家們?yōu)榇颂嵝雅裕肫つw好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外，每天鹽分?jǐn)z入量不要超過(guò)6克。

看了以上小文，不想長(zhǎng)皺紋的你，以后，一定要少吃鹽了。吃鹽過(guò)多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌。既然吃鹽對(duì)自己有那么多的不利，那么我們還是盡量少吃。