在新戲《扎職》中，溫碧霞飾演黑社會(huì)的遺孀為夫報(bào)仇，這個(gè)角色性格突出，心腸狠毒，為人十分有智慧。溫碧霞重出江湖拍戲，46歲的她風(fēng)韻猶存，或者可以說(shuō)更具風(fēng)華。有人說(shuō)過(guò)，40歲的女人是鉆石，就如同經(jīng)年釀制的醇酒，豐富的閱歷使她們看起來(lái)更加出眾。下面我們一起來(lái)看看溫碧霞不老的奧秘，分享這位鉆石女人有哪些保養(yǎng)方法吧。

　　溫碧霞為什么在入行這么多年都一直保持著樣貌與身材呢？溫碧霞認(rèn)為這是她早年養(yǎng)成吃冬蟲草的習(xí)慣，“我習(xí)慣每晚都會(huì)放點(diǎn)蟲草在杯里然后泡一晚，第二早上起來(lái)喝，保健效果好好，而每個(gè)星期也會(huì)用蟲草煲湯。”冬蟲草具有極好的滋陰補(bǔ)身的作用，女性多吃具有極好的抗衰老作用。

　　其次，除了用冬蟲草養(yǎng)生之外，溫碧霞還會(huì)定期看中醫(yī)，相信祖國(guó)的醫(yī)學(xué)可以針對(duì)人體進(jìn)行調(diào)理。“不是一定要病了才去看中醫(yī)，調(diào)理身體好重要。比如春節(jié)，大家都會(huì)吃煎炸上火的東西，去見見中醫(yī)，他會(huì)開點(diǎn)適合不同體質(zhì)的中藥涼茶來(lái)清熱。”

　　同時(shí)，溫碧霞日常十分注重做有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是瑜伽，有助于舒展筋骨，對(duì)于她經(jīng)常需要坐飛機(jī)而使腰部不適的情況可以得到改善。“因?yàn)槲页商煲w機(jī)，做瑜伽拉一下筋骨，可以令腰舒服一點(diǎn)。如果我在香港，會(huì)一個(gè)星期上一次課。”