最易引發亞健康的8類人群

1、是精神負擔過重的人；

2、是腦力勞動繁重者；

3、是體力勞動負擔比較重的人；

4、是人際關系緊張、造成負擔比較重的人；

5、是長期從事簡單、機械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；

6、是壓力大的人；

7、是生活無規律的人；

8、是飲食不平衡、吸煙酗酒的人。