遭逢大變尚能微笑未必是堅強
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
微笑著面對災(zāi)難,并不是人人都能做到。“地震后家破人亡,但有些人尚能微笑面對,其實,這未必是堅強,而是心理上不能接受現(xiàn)實的表現(xiàn)。”近日,廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會等專家在廣東藥學(xué)院第二附屬醫(yī)院舉行“地震后生物、心理、社會醫(yī)學(xué)干預(yù)研討會”,會上有專家指出,地震后很多人心理嚴(yán)重受創(chuàng),但每個人的反應(yīng)都會不一樣,微笑面對的未必更堅強,號啕大哭的未必更脆弱。
廣東省社會醫(yī)學(xué)研究會副會長、心理咨詢專業(yè)委員會主委黃鐸香指出,地震發(fā)生引起的心理障礙都屬于心因性精神障礙,主要表現(xiàn)為極度焦慮、恐慌或者抑郁,情緒不穩(wěn)定,還有些表現(xiàn)為內(nèi)疚、自責(zé)或憤怒。
此外,有些人會發(fā)生急性心因性反應(yīng),如出現(xiàn)朦朧狀態(tài),對周圍環(huán)境不能清楚地感覺到、知覺到,好像處于夢境之中,不認(rèn)識周圍的人,不知自己處于什么地方,當(dāng)時是什么時候。
而當(dāng)意識恢復(fù)后,往往不能回憶。有的災(zāi)民表現(xiàn)為突然僵住不能動,緘默不語,呼喚不應(yīng),可持續(xù)幾分鐘或者幾日。有的也會表現(xiàn)為興奮、大喊大叫,甚至沖動與無目標(biāo)的跑,即反應(yīng)性“興奮狀態(tài)”。
“這次地震發(fā)生雖然已經(jīng)過去了十幾天,但由于災(zāi)區(qū)一直余震不斷,災(zāi)難一直在延續(xù),所以很多災(zāi)區(qū)群眾仍然停留在受災(zāi)應(yīng)激狀態(tài)。從廣州收治的傷員來看,每個人的心理狀態(tài)都不一樣。”廣東省精神衛(wèi)生研究所副主任醫(yī)師尹平告訴記者,遭受心理創(chuàng)傷之后,人們的心理變化可分為四個階段:最早的是幸存反應(yīng),多數(shù)表現(xiàn)為麻木不仁;接著是否認(rèn)現(xiàn)實,不肯面對親人離世、家園盡毀的殘酷真相;前兩個階段過后,會感到無盡的恐懼和哀傷;悲哀過后,才是面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實,漸漸開始新生活的階段。
尹平說,災(zāi)區(qū)很多人家中失去好幾個親人,但他們看起來似乎麻木不仁,有的甚至還能微笑面對并忘我工作,其實,這不是冷漠的表現(xiàn),也不是堅強的代名詞,而是人們在心理上的一種自己保護本能,很多人習(xí)慣用道德標(biāo)準(zhǔn)來評判,這是不符合心理學(xué)規(guī)律的。“對于心理救援者來說,不應(yīng)把應(yīng)激者的心理阻擋在上述某一個階段,相反,應(yīng)該幫助他們順利度過,順利進入下一個階段,這樣才能讓他們真正和過去和解,也才能有利于他們今后的生活。”
最后,尹平還提醒說,凡是這場災(zāi)難的見證者都是應(yīng)激者,不管是幸存的人、受災(zāi)的人還是救援者,包括每天守在電視機前觀看救災(zāi)的人,都可能因此而誘發(fā)心理上的創(chuàng)傷,一定要密切關(guān)注,發(fā)現(xiàn)有問題要積極進行心理干預(yù)。 (記者雷坤 通訊員孫文慧)
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