一般來(lái)說(shuō)，傷風(fēng)感冒容易發(fā)生在冬春季節(jié)，為什么有些人在夏天也會(huì)得呢?這是因?yàn)橄奶鞖鉁剌^高，人體的新陳代謝旺盛， 能量消耗大，人亦容易疲勞；加上睡眠不足，食欲不振，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入減少，致使機(jī)體抵抗力下降。也有的人過(guò)于貪涼，露宿在外，在有過(guò)堂風(fēng)的地方睡覺(jué)，或是開(kāi)著電扇入睡，原來(lái)潛伏在上呼吸道內(nèi)的病菌病毒就會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致熱傷風(fēng)。
熱傷風(fēng)的癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱重，發(fā)冷輕，頭痛、惡心、流稠 鼻涕，口渴，咽上紅腫疼痛，痰黃稠，周身酸痛等。
預(yù)防熱傷風(fēng)應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)：

1．鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還要根據(jù)天氣變化注意增減衣服， 防止受涼受熱。
2．要注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度勞累，增強(qiáng)身體抵抗疾病的能力。
3．要適當(dāng)增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、魚(yú)，奶、蛋，動(dòng) 物肝臟，豆制品，新鮮蔬菜及瓜果等，以補(bǔ)充機(jī)體的能量消耗。
4．做到夜間不露宿屋外，不過(guò)分地吹風(fēng)扇，不在有過(guò)堂風(fēng)的陰涼處，如屋檐下、墻根邊睡覺(jué)，以免著涼患熱傷風(fēng)。
5．天熱出汗時(shí)不宜用涼水沖頭，陰雨天注意防雨淋，若衣服 被淋濕，回家后要馬上換上干衣服。
熱傷風(fēng)初起時(shí)，可用生蔥白三至四根，煎湯頻服，或服用一些藿香正氣水。如有咽喉紅痛，心煩口渴、小便短赤等癥狀時(shí)，宜用板蘭根沖劑、銀翹解毒片等中成藥，還可用桑葉、菊花、薄 荷、連翹、竹葉各10克煎水，分2次服用，或用感冒沖劑一包沖服，每日3次。若發(fā)熱較輕，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。
這里值得提醒注意的是，在治療熱傷風(fēng)的時(shí)侯，不可用生姜、紅糖之類(lèi)的食物，用后就會(huì)如同火上加油，助長(zhǎng)熱勢(shì)，使病情向壞的方向發(fā)展。