冬天出游容易肺燥上火，途中千萬多吃水果，而梨是水果中的佳品，也是治病的良藥。梨有生津、潤燥和化痰的功效。

　　治咳嗽音啞、咽喉干痛：大梨一個，洗凈后連皮切碎、加水、冰糖適量，燉煮后服食。

　　治氣管炎咳嗽：雪梨一個，去核切片，川貝、桔梗、白菊花各3克，水煎去渣，加冰糖適量飲服。

　　治鼻出血：雪梨2個，藕節12克，瘦豬肉60克，加水煮食。每日一劑，連服七日。