現(xiàn)在，脫發(fā)的現(xiàn)象是愈發(fā)嚴重，早上梳頭時、洗頭時都會掉很多的頭發(fā)，每逢打掃清潔時，看到滿地的頭發(fā)都會讓我們郁悶不已，是什么原因?qū)е碌舭l(fā)如此兇呢?而在日常生活中該如何護理呢?下面就來看頭發(fā)護理的五大誤區(qū)吧。

長期對著電腦會增加脫發(fā)危險

誤區(qū)一：長期對著電腦會增加脫發(fā)危險

有很多朋友反映，近期掉發(fā)數(shù)量有明顯增多，懷疑是因為室內(nèi)外溫差和電腦環(huán)境下工作導(dǎo)致脫發(fā)。其實，溫差和電腦不會對頭發(fā)健康產(chǎn)生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。掉發(fā)的主要原因是，在季節(jié)更換的時候，頭皮要適應(yīng)氣候，掉發(fā)會自然增多。季節(jié)平穩(wěn)過渡后，掉發(fā)數(shù)量會轉(zhuǎn)為正常。但是如果發(fā)現(xiàn)掉發(fā)數(shù)量依然有增無減，可能會是脫發(fā)的前兆，就必須引起重視，馬上到專業(yè)機構(gòu)進行檢測。

誤區(qū)二：天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)

天天洗頭會損傷發(fā)質(zhì)的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。頭發(fā)天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業(yè)的機構(gòu)做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗發(fā)水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發(fā)正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導(dǎo)致脫發(fā)。

誤區(qū)三：脫發(fā)人士不易經(jīng)常洗頭

這個觀點也是錯誤的，很多男性朋友有遺傳性脫發(fā)甚至禿頂，為了防止脫發(fā)，他們往往選擇長時間不洗，以免加重脫發(fā)。事實上，正確的做法正好相反!如果您有脫發(fā)情況出現(xiàn)，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗?jié)n、油脂，保持發(fā)囊清爽，長期堅持能延緩脫發(fā)。

誤區(qū)四：頭發(fā)曬曬更健康

多人認為頭發(fā)是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發(fā)經(jīng)過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發(fā)絲會因此變得很脆弱，容易脫落。這就是為什么經(jīng)常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發(fā)的原因。

誤區(qū)五：洗護二合一的洗發(fā)水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產(chǎn)品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發(fā)做清潔和護理，而且非常節(jié)省時間，很適合今天快節(jié)奏的生活方式。其實二合一的產(chǎn)品是無法做到邊洗邊護的，不經(jīng)過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護的產(chǎn)品。

以上五點，是我們經(jīng)常犯的錯誤認知，希望小編的介紹能給你們帶來警醒。壓力過重也會引起脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個月內(nèi)都處于休眠期，所以平時多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，減壓都會有效預(yù)防脫發(fā)。