(1)點(diǎn)按、震顫、推法：

①患者取仰臥位，手法宜選用點(diǎn)按、震顫、推法。取關(guān)元穴、中極穴、氣海穴、陰陵泉穴、三陰交穴。各穴點(diǎn)按1分鐘左右，平推小腹數(shù)十次。

②患者取俯臥位，手法宜采用點(diǎn)按、震顫、推法。點(diǎn)按腎俞穴、八髎穴各1分鐘，由腰向尾骶部平推數(shù)十次，以感溫?zé)釣槎取?/p>

③患者取仰臥位，手法宜采用按揉法。每晚臨睡前按揉足三里穴、三陰交穴、關(guān)元穴。足三里穴用拇指端按揉，兩側(cè)各按揉20?30次，此穴能健脾胃、止痛安神、強(qiáng)壯身體。三陰交穴用拇指或中指按揉，每側(cè)各按揉20?30次，此穴能通血脈、活經(jīng)絡(luò)、清濕熱。關(guān)元穴用手掌按揉2?3分鐘，以小腹部有溫?zé)岣袨槎龋慈啻搜ㄓ袦啬I壯陽(yáng)、安神寧心的作用。

(2)補(bǔ)益脾腎、清利濕熱、行氣活血法：

①患者取仰臥位，醫(yī)者站于患者腹部的左側(cè)，用左手示指的掌指關(guān)節(jié)面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重疊按壓左手示指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)，隨患者呼吸向下按壓，至一定深度后持續(xù)按壓5分鐘，待患者自覺(jué)小腹及會(huì)陰部或下肢麻脹感后，緩緩抬手，使熱流感經(jīng)膀胱及尿道至下肢足趾，以溫補(bǔ)脾腎，清熱利濕。

②醫(yī)者將兩手拇指指面著于水道穴，并逐漸向下按壓，待患者小腹有發(fā)熱感后，再持續(xù)按壓1分鐘后緩緩抬手，以通調(diào)下焦水道；然后用雙掌柔和用力逆時(shí)針揉患者小腹，以行氣血，利濕除熱。

③患者取俯臥位，醫(yī)者站于患者腰部左側(cè)，用一手掌掌面在患者腰骶部脊柱旁上下推拿，使熱感透達(dá)腎俞及大腸俞兩穴，以溫補(bǔ)脾陽(yáng)。每日1次，10日為1個(gè)療程。

以上為大介紹的是推拿療法的相關(guān)操作步驟，有此病癥困擾的朋友不妨選擇此療法，對(duì)于病情的緩解有很好的作用。

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