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家長不宜粗暴禁止幼兒吃甜食

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


媽媽都知道過多吃甜食不利于寶貝的健康,但幾乎所有寶貝對甜食“愛不釋口”,不少媽媽的對策是禁止寶貝接觸到甜食。專家指出,媽媽如果簡單粗暴地禁止寶貝吃喜歡的食物,反而容易導致寶貝吃得過量。

  美國華盛頓大學公共衛生營養中心的研究人員認為,禁止寶貝喜歡的食物,會減弱他們在無人監管時對這些食物的控制力。實際上,人對甜味的喜好是與生俱來的,甜味指引新生寶貝趨向安全和有營養的食物及飲料。簡單粗暴地禁止寶貝攝取甜味食物或飲料,會導致他們更希望吃甜食,一旦得到甜食很容易攝入過量。

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