正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退，如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱之為卵巢功能早衰。的女性常伴有或少經。引起卵巢早衰的原因有很多，最大的因素可能與現代女性精神壓力過大有關。

    醫生認為，不要輕信社會上一些所謂的從植物里提煉出的“精油”在小腹上進行按摩可以預防卵巢早衰的說法。因為這些“精油”只是用的化妝品，沒有治療效果。如果真的對預防卵巢早衰有作用，必須有科學試驗報告和臨床證明。卵巢早衰會出現促黃體素、促卵泡激素增高，性激素降低，故確診卵巢早衰需要做一系列的檢查。女性要改善內分泌、延緩衰老，除了在醫生指導下口服雌激素外，還應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物。加之堅持適當的體育鍛煉，保持平和的心態，才是年輕的真正秘訣。