冬天，老年人洗熱水澡要注意防止意外,前不久，重慶松藻礦務局總醫院就急救了兩例老年人因洗澡而引暈厥和窒息的患者。

老人體質虛弱，對缺氧、缺血的耐受力較差，若水溫過高或洗浴時間過長，不僅會便全身血管擴張，導致心、腦等重要器官相對缺血，而且還可引起汗腺分泌旺盛、機體大量出汗;血容量減少。這樣，極易導致虛脫，患者可出現頭昏、眼花、胸悶、心悸，甚至暈倒，若有冠心病的老人，可由此而誘發心肌梗塞等。因此，老年人洗澡應該注意下述問題。

一、不要在空腹、飽餐或飲酒后洗澡則會加重心臟負擔。

二、老年人尤其是體虛或被確診的冠心病人，不可在熱水中長時間浸泡，若有條件，還是洗淋浴為好，以防意外發生。

三、浴室最好能開一小窗，以免太熱或蒸汽過多，導致空氣稀薄，引起昏厥或窒息;使用浴罩洗澡的老人更應注意，一定要注意透氣和通風。另外，房門不要關死，以便發生意外時，家人能及時發現和搶救。家人也應隨時與室內洗澡的老人保持聯系或對話，掌握情況。

四、老人洗澡時動作宜緩慢，以防體位變化太快或幅度過大而導致的血壓下降。

若老人發生意外，要立即讓其躺下，頭略低一點，并置于空氣流通的地方，注意保暖；同時還可按壓人中穴，以緩解病情;若病情較重時，應立即送醫院搶救。