有些老人清晨起床的時候，會有腹痛、腹脹腸鳴、腹瀉的癥狀，這就是中醫所說的“五更瀉”。治療五更瀉要用一般的止瀉方法，最好讓中醫來調理，再結合一些食療方法。

早上起來腹瀉拉肚子的原因

1、細菌感染 人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后就可能發生腸炎或菌痢，會出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。

2、病毒感染 人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

3、食物中毒 是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。其特點是：患者出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

4、飲食貪涼 夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉；

5、消化不良 夏天飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。

6、著涼腹瀉 夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動增加而導致腹瀉。

中醫治療腹瀉的偏方

慢性腹瀉：參苓白術丸。人參、茯苓、白術、桔梗、山藥、甘草、白扁豆、蓮子肉、砂仁、薏苡仁。參苓白術丸組方中主要分為兩個部分，一方面人參、白術、扁豆等健脾益氣，恢復脾胃功能；另一方面白術、茯苓等又能健脾化濕，減少腹瀉次數。中醫認為脾虛則易生濕，濕重則泄瀉，因此健脾益氣化濕就是本方治療的精髓所在。此外，對于伴有脾胃虛寒，表現為胃部怕冷，大便稀溏，不能進冷食者，可以加用香砂養胃丸合并治療。而久瀉傷腎，出現畏寒肢冷，腰膝酸軟，每日晨起腹瀉，俗稱五更瀉者，合用四神丸以溫腎健脾。

急性腹瀉：葛根岑連湯。葛根、黃岑、黃連炙、甘草。從葛根芩連湯的組成來講，葛根、黃芩、黃連以清熱利濕為主，并能升清止瀉。所以在選用葛根芩連湯治療腹瀉時就要抓住“濕、熱”兩點。所謂“熱”主要表現為發燒、口干、口臭，大便后肛門灼熱，小便發黃等；“濕”則相對抽象一點，主要表現是大便黏膩不爽，有排不盡的感覺，醫學上稱之為里急后重感，或者大便里有白色膿樣物，不思飲食，舌苔厚等，如果患者的病情大致符合上面所描述的癥狀，則可以認為是“濕熱”所致的腹瀉。

值得一提的是，葛根芩連湯早期服用有良好的效果。相反，如果患者腹瀉的時間較長，腹部怕冷，或者進食稍涼的食物就出現腹瀉，這一類癥狀都不適用本藥治療。在發病期間，應該堅持清淡、易消化的飲食，以免加重腸胃的負擔。對于腹瀉明顯的患者還應該多喝糖鹽水。

腸易激綜合征：痛瀉要方。白術、炒白芍、防風、炒陳皮。痛瀉要方由白術、白芍、防風、陳皮4味藥組成（劑量6∶4∶4∶3），方中以白術為主藥，功能健脾燥濕；白芍能柔肝緩急止痛，能治療各種原因引起的腹痛；防風能散肝郁；陳皮理氣疏肝健脾。四藥合用，起到很好的疏肝健脾之功效。