前不久，73歲的楊老太太起床后像往常一樣下樓散步，沒想到活動不到20分鐘，老人突發心絞痛，伴有大汗，持續不緩解，急送解放軍304醫院。檢查發現她已經心肌梗塞，幸虧搶救及時，才脫離危險。

304醫院干部病房副主任夏云峰介紹說，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3～4月份，是心血管病復發的一個高峰期。一是這個時期天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特別是老年人，血管彈性差，多數伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會刺激血管痙攣而引起心肌供血減少，嚴重的會誘發心絞痛、心肌梗死；二是隨著氣候的轉暖，人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有心血管病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量耐受性一時不適應，加上對活動量掌握不好，活動量過大，容易誘發心絞痛或心梗；三是人到老年，自身免疫功能下降，容易發生感冒、肺部感染等呼吸系統的疾病，這些病又都會誘發或加重心血管疾病。

夏主任說，春天乍暖還寒，老年人戶外活動要循序漸進，要選擇適合老年人的活動項目，如散步、打太極拳等，運動量不要過大，時間一般每次以30分鐘左右為宜?；加懈哐獕?、冠心病的患者要按時服藥，注意調節生活方式，飲食要清淡、低脂，戒煙、限酒，不要吃刺激性的食物，保證充足的睡眠，外出活動時要隨身攜帶急救藥盒?；加泄谛牟〉刃难懿〉睦夏耆艘坏┏霈F病情不穩定或陣發性心絞痛，要及時到醫院就診，千萬不要拖延。夏主任特別提醒說，搶救心血管病人，時間就是生命，如果犯病，最好呼叫救護車，以免延誤送醫院搶救的時間。