現(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加，是什么原因?qū)е逻@種疾病發(fā)生的呢？腎結(jié)石患者該如何飲食呢？下面帶你一一探索。

夏季也是“腎結(jié)石季節(jié)”

56歲的重慶陳先生從20多歲開始肚子疼，每次疼他都扛著。在兒子的勸導(dǎo)下，前段時(shí)間他到醫(yī)院做了B超檢查，結(jié)果顯示他的右腎內(nèi)長(zhǎng)滿了結(jié)石，醫(yī)生開刀后竟取出了143塊結(jié)石！ 夏天也是腎結(jié)石季節(jié)，防結(jié)石謹(jǐn)記多喝水！

腎結(jié)石多在炎熱的夏天形成，確診率為冬季的兩倍。夏天人體大量出汗，甚至?xí)霈F(xiàn)體內(nèi)脫水，使排尿量減少，加之夏季暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間較長(zhǎng)，紫外線照射皮膚使得體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，從而促進(jìn)小腸吸收鈣離子，尿液中排泄鈣增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，最后形成結(jié)石。

六類人最容易容易發(fā)生腎結(jié)石

1、男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，大多數(shù)的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。

2、以前患過腎結(jié)石者，不注意保養(yǎng)，復(fù)發(fā)率較高。

3、高溫作業(yè)，活動(dòng)量較小的人。

4、多汗者，人體汗液蒸發(fā)過多，使尿液濃縮，容易形成結(jié)石，特別是夏季。

5、缺鈣的人。這里說(shuō)的鈣指的是從食物中攝取的鈣。對(duì)許多腎結(jié)石患者而言，低鈣飲食和高結(jié)石率有關(guān)聯(lián)。

6、尿路梗阻者，反覆的尿路感染容易出現(xiàn)腎結(jié)石，尤其好發(fā)于女性。

腎結(jié)石患者的日常飲食

1、腎結(jié)石患者飲食應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡，以清淡，低蛋白，低脂肪為主。

2、適量吃黑木耳，多飲水。

3、富含維生素B1的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，如橘、紅棗、香蕉、西瓜、柿等。

4、腎結(jié)石患者應(yīng)限量吃草酸類食物，如菠菜、芹菜、香菜、葡萄、黃豆等。

5、腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃葷菜，各種動(dòng)物的肉類、尤其是肥豬肉。

6、腎結(jié)石患者要少喝高鈣，高蛋白的飲料，如牛奶、豆?jié){。

7、腎結(jié)石患者要少飲酒，喝酒過多容易誘發(fā)腎結(jié)石。