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喝酒過量傷胃損肝 2種簡單解酒好方法

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


現今社會,每個在職場拼搏的男人難免都要喝酒應酬,但過度酗酒的危害有多大,你應該也了解。如何解酒呢?看看下文介紹。

喝酒對人體的傷害是全面的,尤其空腹喝酒摧殘更大:

首先喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了后,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和腫瘤。

其次喝酒傷胃,消化不好,體質就差,也容易感染其他病。

第三,喝酒還會傷害心臟、脾臟,胰腺,容易引起高血壓,心血管病,中風和胰腺炎。

第四,喝酒會傷腎,造成前列腺炎,影響性功能。

第五,喝酒傷神經,經常酗酒的人會產生對酒的依賴性,脾氣變得暴躁、不安。

第六,喝酒傷害容貌,經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮膚也容易衰老。

解酒護肝的方法,供大家參考:

1、水果蔬菜解酒

酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯的食療法,水果蔬菜有豐富的維他命c、維他命b群、果糖、葡萄糖,都可以作為酒精分解時的潤滑劑,具有保護肝臟的作用。

生梨解酒法:吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。

西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒后全身發熱,西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。

白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

烏梅:性味酸、平,入肝、脾、肺、大腸經,具有斂肺生津等功效,可用于治療肺虛久咳、久瀉久痢、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴,故可解醉酒煩渴。取烏梅30g水煎服,可解醉酒后煩渴。

白茅根:又名茅草根,其性味甘、寒,入肺、胃、膀胱經,具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15~30g水煎服,可解酒毒。

桑葚:又名桑果,其性味甘、寒,入心、肝、腎經,具有滋陰補血、生津潤腸功效。解酒時可取鮮桑葚150g搗汁飲用。

葛根花:性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴,主治飲酒過度頭痛頭昏、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥。《脾胃論》有葛花解酲(酲:醉后神志不清)湯,《滇南本草》有葛花清熱丸等,均療醉酒。此外,葛根、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服,可解酒。

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