1、問：我想吃維生素C的藥來防止曬斑，有什么要特別注意的嗎？

答：在服用維生素C時(shí)，應(yīng)注意忌與復(fù)合維生素B、堿性食物（如汽水）、動(dòng)物肝臟、鐵劑同服，因?yàn)楹苋菀着c它們發(fā)生中和或氧化還原反應(yīng)，導(dǎo)致維生素C的藥性失效。

2、問：夏日出游如何預(yù)防曬斑？

答：第一，要佩戴有色眼鏡（太陽(yáng)鏡），衣袖褲腿盡量放長(zhǎng)，戴草帽、涼帽、遮陽(yáng)帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強(qiáng)烈照射。

第二，有皮膚裸露部位適當(dāng)涂搽防曬霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅(jiān)持涂搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因?yàn)榉罆駝┠艿钟胁ㄗ贤饩€的照射。

第三，平時(shí)注意適當(dāng)接受日光的照射，堅(jiān)持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護(hù)皮膚免受曬傷的作用。

如果旅行中已發(fā)生曬斑，癥狀輕的要避免再次日曬而加重；癥狀重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。