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 相信除了色斑以外，最難祛除的就是痘印了。痘痘消退了，但是留下來的痘印卻是跟石頭一樣頑固。照相的時候，臉上的痘印清晰可見，真是煩煞眾MM。難道就沒有有效的辦法祛痘印嗎?有的，請讓小編慢慢道來。

我們先來看看痘印是怎么形成的。由于痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，而是形成一些紅斑，而皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，發炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，這樣就形成了痘印。

下面小編為你準備在長痘痘時期千萬別做的5點，預防痘印。當你長痘痘時只要注意這5點的話，便不會留下可惡的痘印哦。

1.千萬不要常常洗臉

千萬不要因為感覺肌膚油膩，而常常洗臉哦。一天洗臉2次是必須遵循的規律，但是如果過多反而會刺激肌膚的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一來皮脂腺加重了工作負擔，二來皮脂腺會越變越毛躁，越來越活潑。

2.千萬不要用磨砂膏和收斂水

過敏的肌膚千萬別用磨砂膏，因為會刺激肌膚的表皮。那么在長痘痘的期間，肌膚比較敏感，磨砂膏和收斂水往往會過渡刺激表皮的肌膚，惡化在發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌，導致情況更糟糕。此外，收斂水有收縮毛孔的功效，把原本已經堵塞的毛孔縮得更細了。

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3.千萬不要吸煙

吸煙對身體和肌膚都不好，因為香煙中的尼古丁會收縮微細血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆積，導致肌膚細胞的復氧率大大降低，使肌膚的愈合能力減弱，很容易形成痤瘡傷口的交叉感染哦。

4.千萬不要摳、擠、挑

臉上長痘痘千萬別用手或者工具去“調戲”它，因為這樣很容易導致細菌二次的感染哦，又或者用力過大而造成皮下淤血，這樣很容易留下痘印的哦。此外，因摳擠而造成的傷口，一再刺激、皮膚增生，就好形成隆起的疤痕。

5.千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物是會增加心臟的負荷的哦，在血液中維生素K的品質會因為這些食物而降低哦，這樣會使痘痘惡化，誘發痘痘的形成哦。

那么如果就不小心形成了痘印，怎么辦，下面六大殺手锏，把痘印通通殺掉。

殺手锏一：蘋果切片敷臉

選擇新鮮的蘋果切成片(數量的多少由痘印量控制)，然后把切片放入沸水中。待蘋果片完全變軟了，取出來，冷卻到常溫時把它們貼到臉上有痘印的地方，持續20分鐘左右即可取下。然后把臉洗干凈就可以了。一周兩次，效果挺不錯的。

殺手锏二：礦泉水加白糖

這個偏方可能比較少人聽說過吧!不過，礦泉水真真是美容的好幫手，因為其中富含微量元素。只要把適量的普通白糖加入礦泉水中混合攪拌，然后用手拍在臉上有痘印的地方，同時在痘印上打圈按摩。兩個星期后一般就可看到效果。

殺手锏三：珍珠粉加雞蛋清

珍珠粉的面孔在美容護膚上也經常出現。這種方法非常簡單，取5克左右的珍珠粉，1個雞蛋的蛋清部分，然后二者攪勻，涂在臉上大概持續15分鐘。珍珠粉和雞蛋清的共同點就是都有鎮靜和美白肌膚的作用，二者相輔相成，可使痘印變淡、肌膚順滑。一般一周只要做兩次就足夠了。

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殺手锏四：珍珠粉加酸奶

珍珠粉和酸奶也是一對好姐妹呢。具體做法是往適量的珍珠粉中滴幾滴酸奶，混合攪勻，然后涂在臉上有痘印的地方。酸奶的選擇要注意是低脂或者脫脂的，以防養分太多產生脂肪粒。另外，珍珠粉的量不能太多，以防堵塞毛孔。不過，這個方法比較特殊的地方是可以將它留在臉上過夜，睡醒之后第二天再洗掉。該方法見效沒那么快，MM們一定要堅持。

殺手锏五：珍珠粉加維生素E

要注意這種方法只可以用來祛痘印，而不能用來祛痘。將適量珍珠粉和維生素E(一粒膠囊)混合(維生素E到藥房應該都可以買到)，然后輕輕涂在臉上有痘印的地方，再稍微進行按摩。不過前面強調了，它不能用來祛痘，更不能整個臉部都涂上，否則可能會導致發炎。

PS：珍珠粉和維生素也可直接內服，同樣有祛痘印的功效。

殺手锏六：海藻面膜

取海藻顆粒面膜粉約20克，和適量的水混合，敷于臉上，堅持10分鐘左右后洗凈即可。建議最好用溫水調，這樣海藻中的骨膠原會更豐富溢出。另外，敷海藻的最佳時間是下午4點到晚上8點，此時微循環加強，能充分吸收營養。敷完后還要注意做好鎖水的工作。