研究發(fā)現(xiàn)，如何布置自己的房間，從牙齒擺放的位置到在哪里看電視，對(duì)健康都會(huì)有很大的影響。看看這些細(xì)節(jié)你做對(duì)沒有：


　　1.放牙刷


　　最不利健康位置：浴室洗手槽


　　最佳位置：周圍的櫥柜里


　　原因：研究發(fā)現(xiàn)，每平方英寸（4平方厘米）含有320萬(wàn)微生物，刷牙洗臉的時(shí)候這些微生物很容易通過牙刷進(jìn)入口腔。


　　2.放運(yùn)動(dòng)鞋和夾腳脫鞋


　　最不利健康位置：臥室壁櫥


　　最佳位置：門口通風(fēng)地方


　　原因：穿著外面穿的鞋在家里走最容易將過敏原和污染物帶到家里。


　　3.睡覺


　　最不利健康位置：在嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的毯子下面


　　最佳位置：涼快一點(diǎn)的地方


　　原因：研究發(fā)現(xiàn)，睡覺的時(shí)候過于熱會(huì)阻止你入睡。


　　4.放置剩菜剩飯


　　最不利健康位置：冰箱


　　最佳位置：先將飯菜放在通風(fēng)平臺(tái)上冷卻一個(gè)多小時(shí)后再放到冰箱或把飯菜放在小容器里后再放到冰箱


　　原因：直接把熱菜放在冰箱里很容易引起食物中毒，因?yàn)槿绻埐嗽谝粋€(gè)大的容器里，容器中間的飯菜很難冷卻下來，從而創(chuàng)造了一種舒適的滋生細(xì)菌的環(huán)境。