現(xiàn)在，相信大家都不希望自己患上癌癥吧!有相關(guān)的研究表明，如果長期的攝入大劑量維生素D可明顯降低包括乳腺癌在內(nèi)的一些主要疾病的風(fēng)險。

負責(zé)這項研究的美國加州大學(xué)圣迭戈分校教授稱，該研究發(fā)現(xiàn)，成人每日攝入4000～8000國際單位(IU)維生素D，可使血液中維生素D的代謝產(chǎn)物保持在一定水平，進而可將罹患乳腺癌、結(jié)腸癌、多發(fā)性硬化癥和1型糖尿病等一些主要疾病的風(fēng)險降低近50%。

有些研究認為，只有10%的美國人血液中的維生素D水平能達到預(yù)防疾病的標準。這些人往往在室外工作，原因是他們暴露在陽光下的時間長，因此體內(nèi)的維生素D水平才會更高。

即使每日補充4000～8000國際單位維生素D，仍然大大低于美國科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所提出的“每日不超過10000國際單位維生素D”的安全范圍。去年，美國科學(xué)醫(yī)學(xué)研究所稱，每日補充4000國際單位維生素D對成年人及9歲以上的兒童是安全的。

以上，是專家們征對大劑量維生素D可降低患癌風(fēng)險的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。該研究結(jié)果是研究人員通過對數(shù)千名每日服用1000～10000國際單位維生素D的成年人進行調(diào)查后而得出的。在研究期間，被調(diào)查對象還接受了血液檢測，以確定他們血液中維生素D代謝產(chǎn)物的水平。