欧美aa视频,99精品全国免费观看视频软件,国产精品 日产精品 欧美精品,日韩在线伦理

首 頁亞健康人群保健科學養生飲食保健四季保健生活保健家庭保健心理康復保健家庭醫生健身保健品保健資訊

九旬中科院院士張滌生“帶病延年”

時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


九旬中科院院士張滌生“帶病延年”

  如今,91歲高齡的他,仍會親自為一些疑難病例做手術。可能你會認為既然張滌生院士依然能活躍在工作第一線,他肯定沒得過什么大病。其實不然,在9年前,他也曾是一位肺癌患者。

  “帶病延年”樂觀生活

  “其實,我的身體不算‘壯’,但算是比較健康的。當初聽到自己患上了肺癌,抱著‘既來之、則安之’的態度。不害怕,也不著急。結果手術十分順利,恢復情況也很好。”張滌生院士對《生命時報》記者說,他認為老年人最重要的是用一種“帶病延年”的心態面對生活,“年紀大了,誰都免不了一些病痛。我還患有很多慢性病,如冠心病、頸椎病、高血壓等等,只要配合醫生積極進行治療,堅持適當的休息與鍛煉,保持樂觀向上的心態,這些病痛就能得到很好的控制。”

  張滌生院士說,老人遇到不順利的事,千萬不能想不開。今年春節,張滌生院士的老伴去世了。他說,孤身一人難免會寂寞,自己要調節好心態,多和朋友接觸,要用樂觀的心態看待生活。

  自創早操勤鍛煉

  張滌生院士說,自己一直都堅持運動。現在他每天早上6點起床,必要做一套自創的早操。“老年人的腿部很重要,站得住才有精神。所以,我自創了一套早操,專門鍛煉腿部。具體要領就是:保持半蹲姿勢,拍打腿部肌肉。我通常每次拍打200下,整個早操大約做20分鐘。這是增強腿部力量的好方法,所以,我現在走路從不拿拐杖,也不駝背。”

  “生命在于運動”,張滌生院士認為,在家呆著不活動,自然會老化,所以他一直堅持去醫院工作。他說:“我喜歡我的病人們,現在他們還經常給我打電話,或是咨詢病情,或是聊天,這讓我感到充滿力量。”接觸的人多了,活動也多了,生活面自然就廣,這樣對身心都有益。

  不斷嘗試新事物

  張滌生院士喜歡嘗試新鮮事物,前幾年,他就用上了數碼相機。平常看電視的時候,只要看到好的畫面,就會用數碼相機拍下來作紀念。

  張滌生院士有個獨特的愛好:在甲魚殼上畫臉譜。他說:“有一年我在家里看到一枚甲魚殼,就萌發了在上面作畫的想法。”當時,他花了3個小時,一個鮮活的京劇臉譜就誕生了。

標簽:

掃一掃在手機打開當前頁
無相關信息
保健知識

保健圖文信息
康恩貝
康恩貝
這種“醬油”,不能叫醬油!
這種“醬油”,不能叫醬油!
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
羽絨服上有油漬 哪些招數最靠譜
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
冬天適合在家養的花,讓寒冷冬日芬芳滿屋
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
用好“圓”,驚艷圓滿你的新年之家
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
淺談高壓水射流清洗與化學清洗的區別
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發合作
省多多加油卡,億店聯盟,全國88折加油卡批發
兒童醫院的快樂密碼
兒童醫院的快樂密碼

企業網 中專招生 外貿軟件 極客123 郴州男科醫院 郴州東方醫院 香港富途優惠開戶 WPS下載 果凍威而鋼哪裡買

關于我們 | 打賞支持 | 網站投稿 | 廣告服務 | 聯系我們 | 網站地圖 | 免責聲明 | 友情鏈接 |

本站信息僅供參考,以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系

Copyright © 2025 xbj.cc Inc. All Rights Reserved. 新保健 版權所有

鄂ICP備06013414號-7 公安備:42010502000117

主站蜘蛛池模板: 天祝| 渝中区| 南召县| 耒阳市| 恭城| 池州市| 尤溪县| 光山县| 巫山县| 额济纳旗| 林西县| 克东县| 旺苍县| 寿光市| 磐石市| 定边县| 广汉市| 兴业县| 布尔津县| 东乡县| 弥勒县| 浮山县| 华安县| 霸州市| 阳高县| 车致| 珲春市| 云梦县| 若尔盖县| 法库县| 阿鲁科尔沁旗| 和硕县| 乌拉特中旗| 稻城县| 大姚县| 西昌市| 天全县| 岳阳县| 嵊州市| 海南省| 邢台市|