如果你是一位辦公室白領，每天很長時間使用電腦，仔細想想，你的手指是不是也出現過酸痛、麻木的感覺？別不當回事，小心患上“腱鞘炎”。做文員工作的劉愛麗最近發現，手指疼痛難忍，去醫院一檢查，才知得了一種叫“腱鞘炎”的病。

　　幾年前，劉愛麗就感到自己的手指變得僵硬許多，有時甚至會麻木。特別是冬季，手指酸痛，但她一直沒太放在心上，只是偶爾捏捏。最近這種癥狀加劇了，指端第一個關節處腫了起來，痛得她已無法正常工作。

　　“你得了‘腱鞘炎’。”到醫院檢查后，醫生告訴劉愛麗，她因為長期使用手指，導致肌腱發炎，手指腫脹，若繼續勉強工作，很可能留下后遺癥，甚至導致手指殘廢。

　　聽到這，劉愛麗嚇出了一身汗，她根本沒想到后果如此嚴重。她說，自己已經向公司請了一周的病假，想趕快治好手指，等手指治療好后，可能得考慮換工作了。

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　　“‘腱鞘炎’患者不在少數，每周少說也有十幾個人前來咨詢。”醫院手外科醫生介紹，患者大多是電腦操作者，因為手指過度疲勞，發生了不良反應和癥狀。

　　手指之所以能靈活伸縮，“秘密”就在于手指的肌腱。在肌腱和關節處有個固定肌腱的部分叫腱鞘。如果手指過度使用，腱鞘發炎，就會導致手指腫脹、疼痛，由此產生“腱鞘炎”。

　　“腱鞘炎”患者一般是經常使用電腦的辦公室白領，也有一部分是平時不怎么注意的市民，比如經常用拇指發短信。醫院還曾經接到一位因打毛衣患上“腱鞘炎”的七旬老人。醫生建議，經常使用手指的市民，最好每隔一小時就休息幾分鐘，捏捏手指、按按摩，回家可以用熱水燙一下手指，涂點精油等活血保養品，嚴重的病人可去醫院治療。