一頓大魚大肉以后，血液中的血脂水平就會隨之升高，進而會觸發(fā)對機體有害的物質(zhì)——氧自由基的產(chǎn)生，導致血管出現(xiàn)暫時性硬化和收縮，這一過程在心血管疾病患者身上尤為明顯。日本研究人員最近研究發(fā)現(xiàn)，飯后喝一杯茶，能消除血脂的這一有害作用，因為茶葉中的抗氧化劑有清除自由基的能力，因此能軟化血管，促進血液流通。

在一項規(guī)模的研究中，研究人員讓10位年齡介于21～38歲之間的健康(健康食品)志愿者在食用含有79%脂肪的高脂飲食后，一組志愿者喝紅茶，另一組則喝白開水。研究結果顯示，喝茶志愿者的前臂血流量比較大，這說明茶葉中的抗氧化劑有保護血管正常功能的作用。進一步檢測還發(fā)現(xiàn)，志愿者在喝茶后，血液中抗氧化劑的能力也大大增強。

研究人員指出，對于心臟病患者，僅一頓高脂飲食就足以誘發(fā)心臟病發(fā)作，而對于健康人，經(jīng)常食用高脂食物也容易導致動脈硬化。因此，尋找有效的途徑消除由于攝入脂肪而導致的血管壓力(壓力食品)顯得非常重要。