我年近七旬，1996年左眼患了飛蚊癥。總覺著眼前有東西在晃動，像蚊子在眼前飛舞，而且隨著眼球轉動影響視力。今年5月份我試用的辦法自我治療，歷經5個月，飛蚊癥消失了。

我的方法是：仰臥在床上，閉著雙眼用拇指、食指分別放在眼眶上下，向內外各旋轉50次，再換食指、中指成剪刀狀雙眼角，內外各旋轉50次，最后用食指、中指并攏閉著雙眼眼球，內外旋轉各50次。時輕重以能忍受為好。完后稍停片刻，到寬敞處極目遠望數分鐘。每日堅持兩次，晚上用毛巾熱敷一次，上述辦法既不用藥又簡單易行。此外在治療期間，忌在強光下看東西，忌看字特別小的書籍和刊物，要少看彩電，最好不打麻將。