研究人員不久前在世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)廣西巴馬縣實(shí)施一項(xiàng)民間文化調(diào)查表明，唱山歌有助于長(zhǎng)壽。

廣西民間文藝家協(xié)會(huì)主席、副研究員韋蘇文說(shuō)：“我們?cè)诎婉R縣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那里的長(zhǎng)壽老人和當(dāng)?shù)夭煌挲g的人一樣，普遍有唱山歌的愛(ài)好，目前在全縣135名有影響的山歌手中，百歲以上的有2人，占1.48%；71歲以上的有44人，占三分之一。”他認(rèn)為，唱歌能使大腦的邏輯思維活躍，聲帶、胸腔得到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康的心態(tài)，對(duì)長(zhǎng)壽有益。

分別出生于1897年和1899年的巴馬縣甲篆鄉(xiāng)平安村拉享屯的長(zhǎng)壽姐妹黃美根和黃美念，從少女時(shí)代起就愛(ài)好唱山歌，現(xiàn)在仍經(jīng)常唱。黃美根說(shuō)：“現(xiàn)在唱以前唱過(guò)的山歌，特別來(lái)勁，心情愉快。”回憶起年青時(shí)候唱歌的快樂(lè)，這位老人眼睛里充滿了光芒，盡管她和妹妹黃美念的背都有些駝了，黃美念的耳朵有些背，但她們均認(rèn)為，時(shí)常保持快樂(lè)的心態(tài)，使她們?cè)谌绱烁啐g仍有體力參加日常家務(wù)勞動(dòng)，包括煮飯、喂豬、織布、縫衣等。

巴馬的長(zhǎng)壽老人主要居住在盤(pán)陽(yáng)河流域，而盤(pán)陽(yáng)河畔的甲篆鄉(xiāng)是一個(gè)具有千年歷史的傳統(tǒng)歌會(huì)所在地。75歲的歌手黃燕祿說(shuō)：“我20歲就來(lái)這個(gè)歌會(huì)了，現(xiàn)在還常來(lái)此對(duì)歌，對(duì)歌和下棋一樣，可以開(kāi)動(dòng)腦筋，很有趣。在清澈的河邊，在草坪上，在萬(wàn)人的歡呼、喝彩聲中對(duì)歌，令人興奮。”

國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員、巴馬長(zhǎng)壽研究所所長(zhǎng)陳進(jìn)超認(rèn)為，唱山歌是一種獨(dú)特的社交活動(dòng)，它能使老人心胸開(kāi)闊，遠(yuǎn)離憂郁和煩惱。作為一種非物質(zhì)文化因素，唱山歌和遺傳、環(huán)境、飲食等物質(zhì)因素完美地融合在一起，構(gòu)成了巴馬人長(zhǎng)壽的主因。