在十個(gè)女性朋友中，有九個(gè)都屬于畏寒怕冷的人。雖說畏寒怕冷不是什么大毛病，但畏寒的比例之大、嚴(yán)重之深都是不可小視的，一到冬季情況更加嚴(yán)重，會有大批大批的女性患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，下面告訴大家通過簡單穴位按揉就能治療女性畏寒的情況。

刺激陽池穴，輕松擊敗畏寒癥

刺激陽池穴，最好是慢慢地進(jìn)行，時(shí)間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)，還用不著別人幫忙。消除發(fā)冷癥除了按摩陽池穴外，還可以將關(guān)沖、命門兩穴以及“手心”配合起來加以刺激，更能收到好的效果。

覺得手腳發(fā)冷時(shí)，不妨兩個(gè)手背互相摩擦，就能使身體暖和起來。為什么呢?手背上有個(gè)穴位叫陽池，是三焦經(jīng)上的主要穴位，三焦經(jīng)專司上焦、中焦、下焦這三組人身上的發(fā)熱系統(tǒng)，其中上焦支配心臟和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。

做完運(yùn)動或吃完飯后，體溫就會升高，這是為什么呢?這是因?yàn)樯辖购椭薪拱l(fā)揮了功能。排完尿后為什么會情不自禁打起輕微的哆嗦呢?這是下焦放出熱量的緣故。陽池穴不僅可以治懼冷癥，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官的功能，因此對感冒、氣喘、胃腸病、腎功能失調(diào)等疾病都有助益，與合谷穴一起稱得上是“萬能穴位”，值得大家牢記在心上。陽池穴的位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，在中心處會找到一個(gè)壓痛點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)就是陽池穴的所在。

陽池穴找對了么?功效了解了么?治療女性畏寒其實(shí)只要堅(jiān)持揉按陽池穴，同時(shí)配合健康的飲食，問題就能迎刃而解。